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自我提升的10个好习惯,迷茫时看一看

看过这样一句话:

“人生,努力提升自己,永远比仰望别人有意义。”

人最大的成熟,是无论何时都专注自己,不断提升自己的层次。

如果你不知道从哪开始,怎么做。

那么我建议你,不妨先从这10个好习惯做起,它一定会给你带来更美好的人生体验。

自我提升的10个好习惯,迷茫时看一看  好习惯有哪些 第1张

很多人其实不敢承认,自己害怕接受新事物,学习新技能。

不是因为畏惧艰难,而是不想改变旧有的思考方式,不能接受变得愚蠢的自己。

归根结底,不是学不会,而是不想学。

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可是你要知道,这个时代变化太快了,对人的要求也越来越高了,你不跟上,只能被社会淘汰,被时代抛弃。

学习新技能或许听起来很鸡汤,可你唯有不断提高自身的附加值,才能更好地生存下去。

时间对每个人都是公平的,日日精进不懈怠,才能遇见更好的自己。

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《增广贤文》中,有句话说:

“别人骑马我骑驴,仔细思量我不如,等我回头看,还有挑脚汉。”

这个世界,有多少人就有多少种生活方式,多少种人生目标。

不要拿别人的长处,否定自己的短处,也不要羡慕别人拥有,放大自己没有的。

更不要在比较中迷失自我,忽略自己的幸福。

人各有各的活法,没什么好比较的,当你想明白这一点,自然就能静下心来。

你只管修炼自己,所有你想要的羡慕的,迟早都会拥有。

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以前听过这样的一句笑话:“所有的努力,闻起来都有加班的味道。”

对于大多数人来说,想要提升自己,想要生存下去,就必须用力奔跑。

可人生是马拉松而不是百米跑,年轻时拿时间换钱,等老了,就只能拿钱换时间。

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透支身体换来梦想,消耗健康博得成功,永远是最不可取的做法。

一个优质的人生,身体健康永远排在第一位。

无论在何时,都要好好吃饭,好好睡觉,好好运动。

当你能做到这最简单的三点时,你会发现身体、状态、精神真的大不一样。

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害怕犯错是每个成年人的通病。

因为很多时候,我们没有那么多试错成本,也没有那么多机会可以重来。

可是你有没有想过,害怕犯错,本身就是一种错误。

因为错误,本身就是一种学习的机会,每个人都是在试错中成长,在每一次尝试中,为自己的人生努力拼搏一把。

没有人能告诉你,哪一条路是对的。

但只要你敢于尝试,知耻而后勇,知错而能改,本身就是一件正确的事。

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一直很建议大家,在工作和日常生活之外,找到另外一种精神上的寄托。

尤其是最近这几年,焦虑和抑郁情绪放肆蔓延,更需要为自己的情绪找到一个出口。

最好的办法就是,尽量培养一个爱好,并定期去做这件喜欢的事。

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无论是画画、旅游、拍照或者做饭等,专注在自己的兴趣上,你会发现日子突然鲜活了许多。

人一旦有了精神食粮,就不会整天闲得胡思乱想,变得越来越欣赏自己,身体自然也会充满无限力量。

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经常听到有人说,想要自律,但不知道从何做起?

那我建议你,从每天早起30分钟开始。

早起,意味着你有比别人更充足的时间,去准备一天的工作和生活;

你的精力更加充沛,整个人更加积极阳光,可以维持一天的好状态;

但更重要的是,早起会让你拥有人生的掌控感,找到自己生活的节奏。

早起,看似一件微不足道的小事,在日复一日的坚持后,你就会发现,你的人生悄然改变。

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联想公司认为:

“一个企业如果成功了,但是不知道为什么会成功,那么这种成功是不可复制的,也是毫无意义的。”

同样的,一个人的优秀,不是依赖于每次正确的选择,而是来自从不断的复盘和总结。

每天睡觉前,花15分钟对这一天的经历,做个简单的复盘和总结。

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哪些地方没有做好,哪些地方可以做得更好,还有没有什么更好的解决办法……

在这个过程中,真正有价值是不断对人生目标进行打磨,从而提高做事效率。

这是成长的最佳捷径,比听任何规划和建议,来得更有用。

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读书这件事很奇怪,可能我们读了十几年的书,最后能用上的知识寥寥无几。

可是为什么三十岁、四十岁、五十岁,还要保持阅读的习惯呢?

这是因为,不知道什么时候,哪一句话、哪一个故事、哪一本书就能改变我们的命运。

人活这辈子,时光和命运可能会让我们失去很多东西,唯有书本里的知识和脑海里的智慧,是永远属于你。

所以,与其苦恼如何提升自己,不如先静下来读完一本书。

只有不断拓宽思想的边界,人生才能因此有了高度。

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人生起起伏伏是常态,但一个人过怎样的生活,很大程度上取决于他的心态。

有的人遇到难事,脱口而出就是抱怨社会现实,命运不济。

但你有没有发现,抱怨就像一个负能量循环圈,越喜欢抱怨的人,诸事就越不顺。

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人生获得最佳好运的方法应该是,拥有好心态,保持正向的期待信念。

有问题先想解决问题的办法,解决不了再想解决不了的办法,哪怕再哭都可以,但开始一定要冷静。

保持好的心态,每天给自己一个微笑。

你就会发现,剩下的人生,都是好运。

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人的本质,是害怕孤独的。

所以总是强迫自己融入不属于自己的圈子,也让不合适的人进入自己的圈子。

可低质量的社交,不如高质量的独处。

独处,才是一个人最好的增值期。

独处不代表孤独,而是总有一些事情需要我们独处来消化。

例如让你的大脑充分休息和充电,增强自我意识,有自己清晰的规划……

而且,一个人越是独立,就越可以尽力地去完善、发展自己,自身越是丰富而充足。

这是一个良性的循环。

所以,不要害怕孤单,没有人陪伴的日子,更要学会好好独处。

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这十个自我提升的好习惯,或许在当下看起来并没什么了不起的。

但坚持下来会发现,带给你的改变巨大,结果也是值得的。

人生也不只有这些好习惯。

任何一个好习惯,都能让你不断觉察自省,带来好运和机会,让你无限接近成熟。

前提是,你得一直坚持下去。

愿我们都能不断塑造自己,拥抱属于自己的未来。

作者 | 小嗲

图片 | 视觉中国

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