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生活中让你不断进步的10个好习惯

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生活中让你不断进步的10个好习惯  好习惯有哪些 第1张

图片来自《侧耳倾听》

一直以来很喜欢一句话:在生命的最初30年里,你养成了习惯;在生命的后30年里,习惯决定了你。。

回头看这些日子,真的是一些微不足道的小习惯帮助了我,让我有一个更好的状态。

比如每天睡前拉伸,让我的身体线条更好;睡前两小时不喝水,让我每天眼睛不浮肿;

每天早起一小时,让我可以做早餐吃早餐;每天包里带晴雨伞,让我晴天雨天都不怕。

一些良好的习惯,真的可以让人在生活里潜移默化的进步然后改变自己,之前我在宿舍看书,时间久了舍友就和我一起看书。

发现这个的时候,我惊讶了,要知道舍友都不爱看书的啊。我问她你为什么看书呢?舍友说:每次看你看书那么认真,久了我也想看,可以说受你影响吧。

很开心,因为我的一些习惯带动了身边人,这就是好习惯带来的影响啊!!!

当然,生活中还有很多好习惯都会让自己进步,从而影响身边人,而今天小月亮要分享的就是生活中让你不断进步的10个好习惯。

希望这些好习惯能陪伴你,也可以替换你的一些坏习惯,让你每天进步一点点。

生活中让你不断进步的10个好习惯  好习惯有哪些 第2张

1.不随便帮助一个人这样说可能有人要反驳了,甚至还会说你太冷血了吧,传统美德帮助他人都被你弄丢了,你怎么可以这样呢?

哎,其实我说的不随便帮助一个人,意思是不要别人一拜托就去帮忙。在帮忙前想一想会不会影响到自己的计划,会不会耽误自己的时间。

而且有句话说:太主动太热情,总是不被珍惜,甚至还会招来怨恨。如果你觉得你帮忙在你的能力范围内,不会影响你的时间和生活,就可以帮忙啦。

毕竟我们帮忙,也不能让自己不开心啊,这样就不是帮忙了,而是给自己找罪受。

2.不刷抖音、不刷朋友圈,节约自己的精力。回到家躺在沙发上,点个外卖,然后就说刷会抖音,然后吃个饭,再学习吧。结果15秒的短视频,自己刷到吃饭,吃完饭又继续。

不知道现在有多少人是这样的呢?一个抖音短视频一刷就是两小时,看来看去就是扭一扭、跳一跳、再来一点歪的价值观。

朋友圈里面看来看去就是那么些内容,还津津有味的继续逛着。真是心塞塞。

生活中让你不断进步的10个好习惯  好习惯有哪些 第3张

如果每天把两个小时用在健身上,三个月后就可以看见自己的变化;如果把两个小时花在舞蹈上,那么三个月气质就会改变。如果两个小时花在学习上,三个月就可以入门。

可你每天花两小时在抖音上,三个月后你没有什么变化,可能体重会增长吧。

3.每天半小时运动喜欢运动的人不光身材好,精神状态都会比常人更饱满。

之前教我舞蹈的那个老师,我看着她最多20岁,实际上她快40了,呜呜呜好羡慕。她的身材真的很好,无一丝赘肉,胖瘦适中,身上的肉多一丝臃肿,少一丝单薄。

我真的超级爱她啊啊啊,曾经有个同学给她说:你的身材我也想要。老师说:如果你能每天跳舞五小时,你也可以。同学听后熄火了。

虽然我不可能像老师那样每天跳舞五小时,但是每天运动半小时我还是可以的,毕竟好身材都是练出来的啊。

生活中让你不断进步的10个好习惯  好习惯有哪些 第4张

4.吵架时不要把分手挂在嘴边在一段感情中,最害怕的就是分手二字。因为喜欢,所以珍惜,所以想拥有。

但是,有的女生因为缺乏安全感,喜欢把分手二字挂在嘴边,用来试探或证明男朋友对自己的爱。

可是女生忘记了,喜欢是在生活中体现出来的,不是吵架时说分手试探来的。本来吵架的时候你们都处于火山爆发的状态,你一句分手,回比单纯吵架造成的伤害大。

你一次说分手,男孩子也许会害怕,马上服软来哄你,但是次数多了,男孩子再喜欢你也会真正和你分手的,哪怕你不想分手。

然后呢,要明白你们是情侣,是一条船上的,有问题不是吵架,而是想着解决掉,吵赢了伤和气,输了伤感情。

5.第一次去朋友家,记得带礼物小的时候,不管是和家人去亲戚家也好,还是去长辈朋友家也罢,我看家人长辈都是提着礼物去的,当然他们也是这样教我的。

前几天自己去朋友家借住几天,家人知道后,就让我带了几斤自家的梨去,还说如果觉得不够,你可以再买点别的带去。

零食也好,水果也罢,不管是带什么礼物,记得不要空手去就好。

哪怕你们的关系再亲近,也对你说不用带,带个人就好,但是你也要明白,你们的关系好仅仅限于你们,去朋友家就意味着你会见到他家里的人。

你和朋友家里人是第一次见面,这个时候带点礼物,虽不是多贵重,但是也是你的一番心意,对方也能感受到你的尊重。

生活中让你不断进步的10个好习惯  好习惯有哪些 第5张

6.记账,知道自己的每一笔花销说到记账,我真的有点伤心,之前就因为没有记账的习惯,几乎是月月光,没有攒下钱来不说,还不知道自己的钱花哪里去了。

但是有个朋友就不是这样的了,她每天记账不说,还把钱分门归类的拿来花,比如储蓄的那份就单独拿出来,其余的分成学习、生活以及社交。

哪一类有剩余的,就把它放到备用金里,留着下个月或者以后以防万一。依着这个习惯,朋友很清晰的知道自己的每一笔钱花在哪里了,年底还储蓄了超出预期的资金。

7.不要轻易借钱出去借钱出去了,你就要做好收不回来的准备。两年前借了800元给一个人,到现在都没有还给我,就800元让我看清了一个人。

不过现在我也不怎么在意了,因为过去很久了,也让我明白不轻易借钱出去这件事。

但是之前我一个远方叔叔,借了几十万给他朋友吧,借条上说三年内还,结果三年过去了都没有还给叔叔,后来还是走的法律程序才收回来的。

其实借钱这个真的是一件很敏感的事情,有多少朋友、亲人都是因为钱而关系破裂的,所以借钱出去真的要三思而后行。

生活中让你不断进步的10个好习惯  好习惯有哪些 第6张

8.每天抽出半小时读书三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。”

其实啊读书它就像我们吃饭喝水一样,我们不知道消化后它们去了哪里,但是我知道它们会融在我们的骨子里血肉里,而总有一天你会发现它带来的改变。

饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,但书不可以一日不读。因为读书啊,真的是改变自己最好的方式。

刚开始读书可能读不了半小时,但是可以分次数来读,一次读十分钟,三次就读完了,等慢慢习惯了,时间就可以自己固定了。

9.每天抽出半小时写作我们读书是输入,但是写作就是输出了,光输入而不输出,是没多大意义的,不然就不会有读后感、书评等的出现了。

写作对于一些人来说,刚开始可能写不出来,或者是根本不知道写什么,就可以从自己的生活开始写起来,半小时已经够写500字的小日记了。

生活中让你不断进步的10个好习惯  好习惯有哪些 第7张

比如你回家的路上看见了情侣拥吻,你就可以写,在橙黄的路灯下,一对恋人在忘我的拥吻着,也许他们下一秒就会分离,也许下一秒他们就会各自回家……

把自己看见的写下来,完了后还可以加一点自己的心情进去,还是拥吻的例子:这一幕好像似曾相识,当年自己也和一个人这样吻得热火朝天,好似世界只有我和他。

可如今却劳燕分飞,不知他身在何方,想着想着,脸颊凉凉的,一摸才知原是自己垂泪了,清澈的泪水在我的手指上泛着光,照进了我的心里,原来还没有忘记他啊……

当然,只是举个例子,可以不用这样写。甚至还可以把自己的想法、触觉或是其他联想都写出来,别说500字,可能800字都行。

10.卸载掉不必要的APP,关掉不必要的信息推送这样做可以节约很多的时间和精力,然后花在值得的事情上,比如健身、跳舞、读书。

试想一下,如果来一个消息就看一下,来一个消息就看一下,自己如何专注学习,精力都在看的信息上了。

人每天的精力是有限的,我们要把有限的精力和时间用在值得的事情上,而不是花在不必要的APP和信息推送上。

生活中让你不断进步的10个好习惯  好习惯有哪些 第8张

谢谢你看到这里来,给你比个心,艾尼哦。今天的分享到这里就结束啦,你还知道哪些好习惯可以让你进步吗?可以一起讨论一下哦。

对了,若有不足之处还请多多指教呀!

最后,用一句话来结尾:好的习惯愈多,则生活愈容易,抵抗引诱的力量也愈强。

End

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作者介绍:你好,我是小月亮,谢谢你不弃,谢谢你来看我的文字,这里的每个字都是自己用心敲出来的。想写柔软的文字,想慢慢发光,也想让你留下来和我一起成长!

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