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优秀的人永远也不会丢掉的9个好习惯

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优秀的人永远也不会丢掉的9个好习惯  好习惯有哪些 第1张

之前在《习惯的力量》中看见这样一句话:

很多人可能都认为,我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,每天有40%的行为并不是真正由决定促成的,而是出于习惯。

其实仔细想一想,我们生活中的很多行为好像真的是这样的,不用自己思考,几乎都是下意识做出的行为。

比如说:自己几点起床、几点吃早餐、走哪条路去上班、每天读书写笔记......这些好像都已经成为自己生活中不可或缺的习惯了。

一生中,我们可以养成很多的好习惯,并且伴自己慢慢成长,因为好习惯可以说是只要自己不主动舍弃,就可以陪你一辈子的。

因为总有那么一些不能丢掉的好习惯,对你产生巨大的影响,甚至让你不停成长。

所以今天要分享的是优秀的人永远都不会丢掉的9个好习惯,希望大家点赞收藏慢慢看啊~

优秀的人永远也不会丢掉的9个好习惯  好习惯有哪些 第2张

1.永远不忘提升自己为什么把这个习惯放在第一位呢?因为成长的意义在于增加人生阅历,丰富生命体验,不断觉察自省,无限接近成熟。

我们这一生说长不长说短不短,也就几十年吧,但是这几十年你是想每天都进步呢?还是一天天的思想固化,成为“老古董”呢?

如果想天天进步,那么提升自己就很重要啦,毕竟你要去看这个大大的世界的话,没有足够的“武装”是不行的。

当然了,这里的提示自己很广的,比如你可以提升自己的情商啊,提升自己的处事方式啊,等等。

优秀的人永远也不会丢掉的9个好习惯  好习惯有哪些 第3张

2.坚持学习小时候以为学习只是学生该做的事情,可是等自己长大了,才发现学习是一辈子的事情,唯有学习,才能让自己永远“年轻”。

现在的网络如此发达,因此想要坚持学习也不难,比如有的人工作没有进展,于是去考证,增加竞争力。

有的人学习新技能,后来有了第二职业;有人学习新知识,发现了新天地……

坚持学习,不仅能让你增加新知识,改善你的三观,还能让你增加抵御风险的能力。

比如到了中年的时候,其他人会因失业而感到绝望,但自己因为坚持学习,所以失业后反而一点也不担心未来的生活。

优秀的人永远也不会丢掉的9个好习惯  好习惯有哪些 第4张

3.坚持运动这个习惯坚持下去,会让自己一直拥有好身材和一个健康的体魄。

网上也有不少的因为身体不好,而生病住院的讯息,或者身边也有不少到了中年就发福的朋友吧。

看见那些,问问自己的心,想生病住院吗?想在中年的时候身材走样吗?如果不想,那就坚持运动吧。

有条件的可以去健身房,没有条件的就在小区跑步,家里跳操,做做瑜伽。能运动的方式太多了,可以按照自己的喜好来的。

4.保持独立人生在世,这一辈子不能想着什么事情都靠他人,影子都有离开自己的时候,更何况你想靠的那个人呢?

曾经看到过一个故事,有个女孩家境优渥,衣食无忧,所以自己也就养成了不思进取的性格,因为什么事情都被父母安排好了,连自己的大学都没有好好读。

就在她以为一辈子都能衣食无忧的时候,却在大四那年,家里破产了。她由一个富家千金变成了一无所有的女孩,最后连自己的大学毕业证也没有拿到。

这个时候女孩醒悟了,她知道如果还靠父母已经不行了,自己也那么大了,应该学着独立,应该痛改前非,好好的生活,最后这个女孩一个人活出了自己。

从这个故事就可以看出,自己独立一些才好,毕竟靠山山倒,只有靠自己才是最好的选择。

优秀的人永远也不会丢掉的9个好习惯  好习惯有哪些 第5张

5.凡事提前10分钟开会不迟到,与人相约不迟到,或者是工作不迟到,这些都能在别人心里留下一个好印象,也是尊重对方的表现。

凡事提前10分钟,这10分钟就是为了避免一些风险的。比如朋友突然约你下午六点吃饭,你提前10分钟出门,哪怕在路上遇见一些小情况,也有时间去解决。自己也就不用影响到见朋友的好心情。

有句古话说:“凡事豫则立,不豫则废。”这里的“豫”,就是预备的意思。凡事做好准备,哪怕只是十分钟,那么也会是不同的一片风景。

优秀的人永远也不会丢掉的9个好习惯  好习惯有哪些 第6张

6.学会拒绝虽然说助人为乐,施以援手是良好的品德。但是人生路上,总有一些事情是自己不想帮忙的,这个时候就需要拒绝了。

人的时间都是宝贵的,在拒绝他人的时候不要吞吞吐吐的,这样反而会让对方觉得你在敷衍,从而不再信任你。

应该干脆利落的表达拒绝,这样对方也能理解你,自己也不用背上心理包袱。

虽然我们从小到大接受的教育是要帮助他人,没人教过我们拒绝,但是我们要学会拒绝,直白点就是自己帮不上忙的就拒绝,自己不想帮忙的也可以拒绝。

7.不轻易做出承诺在生活中,有这样一种人,他们非常喜欢对他人做出承诺,可到最后又往往做不到。

这类人往往到最后,身边人几乎都不再相信了。因为你做出了,给了对方期待,如果你做不到,对方的期待就会转变成失望,从而就不再那么的信任你了。

古语云:言必行,行必果,这就是在告诉大家既然做出了承诺,就要付出行动,要让它有个结果。而不是给人空头支票,毫无意义。

当然,自己可以在自己力所能及的范围内做出承诺,这样既不是空头支票,也不是说大话,而是自己真真正正能做到的。

优秀的人永远也不会丢掉的9个好习惯  好习惯有哪些 第7张

8.控制情绪不生气为什么说控制情绪不生气这个习惯也不能丢掉呢?

因为啊,你连自己的情绪都控制不好,你还想控制什么呢?你连不生气都做不到,你还想做什么呢?

都说要做情绪的主人,控制情绪,不生气,生气伤身体。可是又有多少人做到了呢?

拿破仑说过,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。可想而知控制情绪有多么强大的力量。

生活中没办法控制情绪的人可能没办法过好一生,特别是自己的负面情绪,因为没有人喜欢和一个经常散发负面情绪的人接触,做朋友的。

当意识到自己有负面情绪的时候,要去转移注意力,比如在心里唱歌、背古诗、背文言文,甚至想自己的偶像都是可以的。

若是平时遇到生气的事情,可以经常对自己说:“别人生气我不气,气坏自己无人替”,这样自己就可以缓缓啦。

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9.坚持早睡早起为什么要把早睡早起放在最后呢?因为最后出场的都是压轴的。

尽管很多人都知道早睡早起的好处,但是在这里我还是要说,规律的作息,坚持早睡早起,更能考验一个人的心性。

有的人宁愿熬夜也不愿意早睡,白天又起不来床,起来了也是无精打采;而有的人,晚上早早睡觉,白天早早起床,读书工作样样规划好,整天活力四射。

同样的一天,你早起了一个小时,那么你就比别人多了一个小时,一年就多了365个小时,你赚到了。

虽然一天只有24个小时,但是你在这24小时内,当别人在梦周公的时候,你做了自己想做的事情,让自己的每一天都很有意义。

虽然时间一直在流失,但是我们早睡早起也不曾放过时间啊。因为早睡早起的人在人生路上只会越来越好。

优秀的人永远也不会丢掉的9个好习惯  好习惯有哪些 第9张

看到这里的你真是不容易,习惯的力量是伟大的,特别是一些好习惯,长期坚持下去,真的会让自己越变越好,同时身边人也会越来越喜欢和你相处,加油。

最后,用马克·吐温的话来结尾,习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引它下楼。

好习惯也是培养出来的,大家可以一起养成哦~

End

以下是我往期分享,欢迎阅读:年轻人千万不能碰的6种东西

让自己开挂的7个好习惯

拉开自己与同龄人差距的6种能力

你好,我是小月亮,谢谢你不弃,谢谢你来看我的文字,这里的每个字都是自己用心敲出来的。想写柔软的文字,想慢慢发光,也想让你留下来和我一起成长[灵光一闪]

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