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2020年,请养成这几个好习惯,让我们成为更好的自己

改变从点滴做起,从日常生活中的小习惯做起。告别2019,迎来2020,在新的一年里,你有哪些计划?其中有没有养成良好习惯这一项?

2020年,请养成这几个好习惯,让我们成为更好的自己  好习惯的养成 第1张

优秀不仅是一种行为,更是一种习惯。良好的习惯伴随我们一生,受益无穷,好习惯会使成功不期而至。英国哲学家培根曾说道:“ 习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生”。习惯的力量是巨大的,它潜移默化地影响着我们的思维方式和行为,好的习惯能让我们在人生大道上走得更加顺畅。

2020年,请养成这几个好习惯,让我们成为更好的自己  好习惯的养成 第2张

好习惯的养成非一朝一夕之事,需要持之以恒,需要拿出强大的意志力和信心,需要你克服自身的懒惰与松懈。一个好习惯持续的时间越久,它越稳固,越难以打破。

2020年,请养成这三个好习惯,让我们成为更好的自己。

1、坚持阅读

阅读是获取知识最便捷的手段之一,在阅读中你学到的不仅有丰富的知识,更能开阔你的眼界,拓展你的思维。在竞争激烈的社会中,坚持阅读能让你更容易脱颖而出。古人常说:“书到用时方恨少,学富五车不为多”。

2020年,请养成这几个好习惯,让我们成为更好的自己  好习惯的养成 第3张

知识是开启未来大门的一把钥匙。无论你多忙,请每天挤出一点时间去阅读,哪怕只有十来分钟,但只要你日复一日的坚持,你的收获会很多。最初的时候,你可以选择一本你感兴趣的书去阅读,用兴趣驱动阅读,逐渐培养良好的阅读习惯,之后可以选择经典书籍或者实用型的书籍。

2、拒绝拖延

昨天在网上看到这样一个段子:“三年前买了一本治拖延症的书,前几天刚拆封”。拖延的表现千千万万,拖延的借口层出不穷。拒绝拖延的方法很简单,那就是当下去行动。勿将今事待明日。

2020年,请养成这几个好习惯,让我们成为更好的自己  好习惯的养成 第4张

拒绝拖延要学会科学的管理时间,可以根据事情的轻重缓急列一个清单,清楚的了解哪些事情需要现在去做,哪些事情可以往后推一推。适当的激励自己,当做完一件事或者完成一个小目标时,可以给自己适当的激励,如约朋友看看电影,这样既能放松自我,也能更好的激励自己去完成接下来的事情或者任务。

3、反思

《论语》中曾子曰:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”反思需要勇气,它需要直面自己的存在的问题、缺点和不足。在生活中,有些人对于自身存在的问题视而不见,或者将问题的原因归为客观的环境。

2020年,请养成这几个好习惯,让我们成为更好的自己  好习惯的养成 第5张

古人常说:“吃一堑,长一智”,但是如果没有反思,可能还是会经历同样的失败,犯同样的的错误。反思是对自己所言所行的思考,能让我们更加清晰的知道自己存在的各种问题,促使我们加以改正,对一个人的成长和进步十分有益。

愿新年,胜旧年。

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