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读《高效能人士的七个习惯》有感

今天通过读《高效能人士的七个习惯》更深的领悟到了什么是真正的聆听以及产出和产能之间的效能平衡。

1、学会聆听

提到这点大家也许会和以前的我一样觉得聆听不就是听对方在说些什么,很简单的呀。但是或许我们都忽视了一点非常重要的内容,那就是我们的聆听是高效有质量的聆听吗?因为只有进行高效有质量的聆听,我们才会有很好的沟通效果,特别是在处理各种人际关系中,我们不仅要去聆听对方在说什么,更要通过有效高质量的聆听分析出字面意思后的内涵。

所以如何进行有效高质量的聆听就非常重要了。通过这次复盘,我明白了要想高效的聆听需要这两个必备条件。

(1)需要我们投入情感的力量,因为会耐心聆听别人心声并且通过聆听理解别人的一般都是有仁爱之心的智者。因为急躁,没有耐心的人有时完全不懂对方在说什么或者只是听进去一言半语,常常会误解了对方真正要表达的意思。

(2)需要我们的耐心坦诚和强烈的理解对方的愿望。我觉得这很重要,无论是和父母、孩子、爱人、同事、朋友之间,都需要这种能力。不仅要耐心,还要以诚相待,去站在对方的立场去聆听,理解别人,如果这样,以往很多难以理解和处理不了的问题就会迎刃而解。

2、产出与产能之间获得平衡才能实现真正的效能。

产出和产能之间容易形成两难选择,然而这正是效能原则的精髓所在,它是短期利益与长期目标之间的平衡。

比如就像我昨天急于把工作做完,把自己累得精疲力尽、腰酸背痛,结果到现在还没恢复,而这些又直接影响了第二天的工作状态和生活质量,真是得不偿失……现在想想工作有时是做不完的,身体才是最重要的,只要稍微休息一下,第二天就会精力充沛,完成更多的工作,才能更好的迎接这一天的挑战呀。

今天通过重读这些内容,对书里的内容有了更深刻的理解和感悟。这些都是以往没有的体验。

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