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命好不如习惯好,教你5招养成好习惯

不良的习惯会随时阻碍你走向成功,让你往获利和享乐的路上去。 ——莎士比亚

养成一个好的习惯到底有多重要呢?

给大家分享一个案例:

某公司举办了一场招聘会,许多学校的高才生都去参加。其中有几个大学生过五关斩六将最终脱颖而出,见到了总经理,总经理在面试到一半的时候告诉他们说,他有急事先去处理一下,让他们等一会。

在总经理出去的时候,大家看到总经理的桌子上有很多书,有一个人上前去翻阅,其他人也你拿一本我拿一本翻阅,只有一个人没有上前去翻阅。

命好不如习惯好,教你5招养成好习惯  好习惯的养成 第1张

正在大家看得起劲的时候,总经理回来了,他告诉大家那个没翻书的人被录取了,其它人都没有面试成功。大家都非常不解问总经理原因,总经理说我不喜欢没有养成好习惯,随意翻他人东西的人。你说他们不优秀的吗,当然优秀,能从那么多人中层层筛选出来肯定是有优点的。

养成这中习惯的原因可能是小时候去别人家,或是朋友家习惯性的自由翻阅,而这种行为没有人制止,久而久之养成这样的坏习惯。

可见一个好的习惯有重要,他可能会改变我们一生。

下面教大家几个小方法:

1、设定目标

凡是在做一件之前,我们首先要确定一个目标,然后朝着这个方向努力。就像船行驶一样,我们首先要确定我们到达的目的地,然后准备足够的油料,而不是任由它在海上毫无方向的漂泊。如果任由不管,那么船在油料耗尽时终将沉入大海。

2、制定计划

有了目标以后,我们要制定一个计划。

这个计划要做的符合自己的实际情况,例如:我们计划在每天早上20:00看书,但是这个时候我们刚去上班,这样就不符合我们的实际情况。做计划的时候,我们还要考虑到一些不可控的因素,避免我们后期不能按时完成我们制定的计划。命好不如习惯好,教你5招养成好习惯  好习惯的养成 第2张

3、21天习惯养成法

有了目标和计划,我们还要执行21天习惯养成法。

21天法则,是通过21天正确重复练习养成好习惯的一种方法。

有实践表明,一个新理念与新习惯的形成需要21天重复做,它会务你以前的旧习惯形成抗拒并干扰旧习惯,这就是21天效应的主要影响因素。

命好不如习惯好,教你5招养成好习惯  好习惯的养成 第3张

4、有效执行

有效执行能加速我们养成好习惯,并且将好习惯一直持续下去,再明确的目标,再好的计划,不能长期有效的执行都是空谈。

5、学会自我管理,坚持坚持

有了目标、计划、执行力我们还要学会自我管理与坚持,如果不能坚持下去还是会出现反弹。

所以要想革命成功,必须坚持到底。

孔子说:少成若天性,习惯成自然。

养成好习惯,不是让你取得多大的成就,而是让你在未来的日子里能少走弯路,比原来那个自己更好。

命好不如习惯好,教你5招养成好习惯  好习惯的养成 第4张

图片来源网络

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