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《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”

文|思研,一个喜欢记录读书心得、分享优质书籍内容的读者,也是一个喜欢观察生活、品读生活的观众,欢迎来到思研读书[比心]

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第1张

阅读体验:你可以在8分钟内掌握一本书的精华,想要变优秀,只有从头读到尾的距离。

注:本篇为《高效能人士的七个习惯》读书笔记,精选自史蒂芬·柯维博士“七个习惯”最核心的思想和方法,提倡用最少的时间掌握最高效的技能。

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第2张

概况:

本书核心观点:以原则为中心

吉姆·柯林斯评价本书:从本质上塑造性格,而非获得成功。

适用人群:企业CEO、普通职员、学生、宝妈等一切想规范自己行为标准,提高办事效率的人群。

作者简介:柯维博士是9个孩子的父亲、50个孙辈的祖父,2003年被授予“最佳父亲奖”,他将此看作是他一生最有意义的奖,是富兰克林柯维公司CEO、大学学者、一系列公司顾问,一生扮演多种角色,获奖无数,《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。

前言:变化的世界,不变的原则。

书中作者常被问到“今后10年、20年、50年、甚至100年,《高效能人士的七个习惯》是否依然有效?”

作者对这个问题作出了明确的解释:变化越彻底,挑战越严峻,这七个习惯对人们越重要,因为人们的痛苦和问题是普遍存在的,他们的解决之道永远都遵循一个原则——七个习惯。

思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。

本书将习惯定义为知识(做什么,为何做)、技巧(如何做)、意愿(想要做)的交集,即同时具备三种品质,缺一不可。

人类成长的三个阶段:

依赖期:以“他”为核心,靠别人实现愿望

独力期:以“我”为核心,单枪匹马打天下

互赖期:以“我们”为核心,群策群力实现最高成就。

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第3张

全书以该图为论述点

而本书中的七个习惯与人成长的三个阶段有密不可分的联系

从依赖期到独力期属于个人领域的成功,从独力期到互赖期属于公众领域的成功。

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第4张

习惯一:积极主动

“一个积极主动的人,在态度上就已经跑赢了90%的人”

在这里积极主动并不是要求大家做一个事事都争第一的人,而是能够为自己的过去、现在、未来负责,依据原则做正确的事。

现代社会观点普遍认为:环境条件对我们起着决定性的作用。

遇到困难我们首先要考虑的并不是外界环境对我们的压力,而是自己内心的选择,即“选择的自由”,选择自由包括人类独有的四种天赋自我意识、想象力、良知、独立意识。

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第5张

在被动选择的过程中,“选择自由”的态度往往有助于我们掌握自己的人生。

弗兰克尔指出人生有三种重要的价值观:

经验价值观:来自自身经历创造价值观:源于个人独创态度价值观:面临绝症等困境的回应,最高境界价值观。

人的本性是主动的,人面对不同的情景都有自己独特选择回应的方式,积极主动有利于创造一个好的环境和好的氛围,它并不等同于胆大妄为、惹是生非或滋事挑衅。

相反,它更能让人们认识到自己有责任创造条件。

如果我们有能力积极应对现实和未来,最终选择逃避,那最后只能被动的让环境条件决定这一切。

积极主动的做法:

1、把“如果”改成“我可以”

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第6张

2、“由内而外”的改变自己,即先改变个人行为,让自己变得充实,更具创造力,然后再去施加影响,改变环境。

习惯二:以终为始

以终为始要求人们不论做任何事,都要先认清方向,把自己想要的结果显摆出来,朝着这个方向前进。

以终为始的两个原则基础:“任何事物都是两次创造”和“自我管理”

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第7张

领导与管理就好比思想与行动,管理关注基层,思考的是“怎样才能有效地把事情做好”,领导关注的是高层,思考的是“我成就的是什么事业?”

管理是正确地做事,而领导则是做正确的事,管理是有效的顺着成功的梯子往上爬,而领导则判断这个梯子是否靠在了正确的墙上。

以终为始最有效的办法是,撰写一份个人使命宣言,宣言自己想成为什么样的人(品德)成就什么样的事业以及以此奠定的价值观和原则,就好比自己人生的宪法,不仅要随时完善还要督促自己遵守。

个人宣言范例

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第8张

以计算机为比喻,习惯一“积极主动“认为你是自己的人生程序设计员,想要什么样的生活都要自己积极获取,而习惯二则要求你写出属于个人的程序,也就是个人使命宣言。

这份宣言就是你最后想要成为的样子,为了形诸文字,要求你势必要彻底检查自己的理想。

习惯三:要事第一

习惯三是前两个习惯的实施、执行和自然流露,要事第一是要把最重要的事情放在第一位,掌握重点式地管理。

不光是史蒂芬·柯维提过要事优先这个法则,彼得德鲁克在《卓有成效的管理者》这本书中也提过这个法则。

大部分人做事都是眉毛胡子一把抓,感觉所有的事情都是重点,但是细细观察真正决定我们生活价值的事情仅仅只有20%,所以抓住对你来说更重要的事情远比把所有的事情都抓好更重要,当有些事情突如其来地来到你面前的时候,要学会排序。

管理好时间的要领:第四代时间管理方法,即:

第一类:重要且紧迫

第二类:重要但不紧迫

第三类:紧迫但不重要

第四类:不紧迫也不重要

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第9张

要事第一才能事半功倍,第一象限事务既紧急又重要。需要立即被处理。

对于某些人来说,这类事务会消耗大部分的时间和精力,但是过度重视第一象限事务,他们的范围会越来越大,最终占据你全部的时间和精力。

对于第二象限事务重要但不紧急,大部分人在第一象限的压力下会选择推脱,第二象限的事务比较注重长期发展给人们带来的利益,比如长期坚持背单词能提高英语水平、每天坚持读书会提高人的认知能力等,这些事务不紧急但是对于长期发展来说很重要。

第一象限主要是“产出”活动,第二象限主要是“产能”,管理好第一象限的唯一途径就是重视第二象限的事务,对第三第四象限的事务勇敢说“不”。

第四代时间管理方法是以原则为中心,配合个人对使命的认知,兼顾重要性和急迫性的高效管理器,强调“产出”和“产能”齐头并进,着重第二类事物的完成。

习惯四:双赢思维

双赢思维是人际交往的一种模式,也是合作双方追求的共同目标,如果一方赢,另一方必须输,那合作就没有什么意义了。

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第10张

双赢来自诚信、成熟和知足的人格,是高度互信的结果。

实现双赢的步骤:

1、懂得从对方的角度看待问题

2、了解对方所需,还要平衡自己以及对方的顾虑和矛盾

3、在此基础上制定一个双方都能接受的方案

4、倒推找出实现这个结果等各种可能的途径。

习惯五:知彼解己

知彼解己——首先去寻求了解对方,然后再争取让对方了解自己。

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第11张

大部分人在聆听时并不想了解对方,只是为了应付做出个回应。

聆听的层次:充耳不闻;装模做样;选择接受;聚精会神;移情聆听。

儿女跟父母沟通一出现矛盾,通常的反应就是:他们不理解我。

人际沟通10%靠的是语言,30%靠语调和声音,60%靠肢体语言。除了物质,人类最大的生存需求源自心理,即被人理解、肯定、认可和欣赏。

我们在听别人讲话的时候往往会联系到自己的经历,自以为是的人往往会有四种“自传式回应”的倾向。(看看自己是否也是这样)

价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受追根究底——以自己的价值观探查别人的隐私好为人师——以自己的经验提供忠告自以为是——根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

为了避免这几种情况出现,深入了解别人内心需求,谈话过程中,要把对方当作主角,话中多用第二人称,少用第一人称,给别人被重视的感觉。

当我们能够做到深入了解彼此的时候,就打开了通向创造性解决方案和第三条道路的大门,当我们之间的分歧不再是交流和进步的障碍,而是通往协同效应的阶梯。

习惯六:统合综效

统合综效的基本心态是:如果一位具有相当聪明的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我尚未体会的奥秘,值得加以了解。

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第12张

与人合作最重要的就是尊重差异,要有分歧才会有收获。

当别人不同意你的观点的时候,你并不一定要对他们表示赞同,但是可以表示肯定并尽量给予理解。

统合综效的实质就是尊重差异,建立优势并弥补弱点。

习惯七:不断更新

习惯七就是个人产能,它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己,他是从四个方面来更新我们的天性:身体、精神、智力、社会/情感。

如何实现不断更新?

身体:注重锻炼、补充营养、压力调节精神:不断学习和思考,反思智力:通过阅读、写作、学习,磨练心智,开阔视野社会/情感:移情,尝试从对方角度思考问题并解决;统合综效,寻找双方都满意的答案;增进内在安全感,坚守原则。《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第13张

长期坚持七个习惯会给我们带来那些好处?

1、越是积极主动(习惯一),就越能在生活中有效地实施自我领导(习惯二)和管理(习惯二),越是有效管理自己的生活(习惯三),就能从事越多的第二象限事务的更新活动(习惯七);越能先理解别人(习惯五),就越能找到统合综效的双赢解决方案(习惯四和习惯六);越是改善培养独立性的习惯(习惯一、二、三),就越能在相互依赖的环境下提高效能(习惯四、五、六);而自我更新则是强化所有这些习惯的过程(习惯七)。

2、螺旋式上升:自我提升和完善是一种原则,也是一个过程,一个在成长和转变之间螺旋上升式的过程。公正的法则不可动摇,我们越接近正确的原则,就越能对事情作出明确的判断,我们的思路就越清晰。

要实现这个良性循环,就必须要坚持学习,坚持“产出”与“产能”的平衡,沿着螺旋上升的路线不断提高实践的层次,如果以为做好一项就足够,那完全是自欺欺人,为了不断进步,我们要不断学习和实践。

所以,你做好变优秀的准备了吗?[看]

《高效能人士的七个习惯》‖有种习惯叫“塑造人生”  高效能人士的七个习惯读后感 第14张

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