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《高效能人士的七个习惯》干货总结,我都拆解明白了,可转发收藏

读完《高效能人士的七个习惯》,对这7个习惯有点收获,我把它们记下来,以后常看常学。

这本书再版过很多次,可见其内容很经典、有用。作者是美国的一位牛人,史蒂芬·柯维(Stephen R. Covey),哈佛大学企业管理硕士、杨百翰大学博士,柯维领导中心的创始人,其他头衔就不提了。

因为这本书是外国人写的,读起来有点拗口,我用自己的话写下来,理解起来更方便。

《高效能人士的七个习惯》干货总结,我都拆解明白了,可转发收藏  高效能人士的七个习惯读后感 第1张

习惯1:积极主动积极主动这个词,听起来好像没啥新鲜的,像在灌鸡汤,不就是说要我们主动点嘛?其实,没那么简单,它背后有两层含义。

1、要有责任感,不推卸责任

积极主动的一个层面,就是要主动为自己的行为担责,而不是怪四面八方,甚至老强调宿命论。因为一般情况下,一遇到问题,怪别人总是容易的,但如果想要高效生活,就要学会为自己的效能和幸福负责。

一句话,以后所有自己做的决定,就要自己承担责任,要敢于做决定、敢于承担责任,不怪任何人和环境。

2、积极主动的人,关注的是自己的“影响圈”

相反,消极被动的人,关注的则是“关注圈”。啥是影响圈?啥是关注圈?

《高效能人士的七个习惯》干货总结,我都拆解明白了,可转发收藏  高效能人士的七个习惯读后感 第2张

这本书里,作者提到了两个不同的圈:影响圈和关注圈。这两个圈,说白了就是,影响圈是自己能掌控的事,关注圈是自己掌控不了的。

影响圈,就是专心做自己力所能及的事儿,能量是积极的,我们要让自己的影响圈不断扩大;而关注圈,就是紧盯他人弱点、周边环境和力所不能及的事儿,总把自己当成受害者,这样的人,影响圈会越来越小。

影响圈的核心,就是把精力用在调整自己的思维方式上,获得改变自己的正能量,不担忧、不纠结。

对于那些已经做错了的事,正确的做法是不纠结,不怪四面八方,而是承认错误,吸取教训,重获力量,继续前行。

《高效能人士的七个习惯》干货总结,我都拆解明白了,可转发收藏  高效能人士的七个习惯读后感 第3张

习惯2:以终为始就是做事要先有个目标,没有目标就要先立目标。因为目标、愿景这种东西很重要,能避免做事情盲目和空虚。

以终为始有两个原则

原则1、任何事情都要经过两次创造。

一次头脑中的创造,一次实际中的创造。所以,一定不要略过头脑中的创造。

比如人生剧本,每个人的成长,都或多或少会承袭别人的“人生剧本”,当我们认识到这个人生剧本的低劣及思维方式的低效,就要积极地改写。

例如《你当像鸟飞往你的山》这本书里的主人公小女孩塔拉,塔拉的童年在垃圾场度过,父亲是摩门教教徒,不让上学、有病不让就医,但是小女孩拒绝这样的人生,她下决心追求自己想要的生活,在替父亲工作的间歇偷偷自学,考入了大学。最终获得了剑桥硕士博士,摆脱了原生家庭的束缚,改写了自己的人生剧本。

原则2、要学会自我领导。

领导不同于管理,领导是做正确的事,管理是正确地做事。虽然有时候管理解决紧急事务让人更有成就感,但领导把握的是方向,方向错了,全盘皆错。

我们可以先从领导自己开始,为了把握好人生方向,可以撰写一份个人使命宣言,有点像我们经常说的人生信念、座右铭。

这个使命、或者叫人生方向,影响着一个人以什么为核心,也是影响一个人看世界的方式,决定着他的安全感、人生方向、智慧与力量的来源。

《高效能人士的七个习惯》干货总结,我都拆解明白了,可转发收藏  高效能人士的七个习惯读后感 第4张

一个人,如果以配偶、家庭、金钱、工作、名利、享乐、敌人或朋友、宗教、自我等为中心,在这些之间摇摆不定,那么情绪难免会起起落落,缺乏固定的人生方向,没有持久的智慧,也没有稳定的力量或自我评价。

最理想的状况,就是以正确的原则为中心,原则是恒久不变、历久弥新的,可以给我们高度的安全感、人生方向、智慧和力量。比如,一个家族有自己家族的家风家训、价值观,等等。

习惯3:要事第一这里的“要事”指跟你目标有关的要事,而不是琐事里的要事。

如何实现要事第一呢?

1、学会时间管理

按重要、不重要、紧急、不紧急划出4个象限,高效能人士会避免陷入第三四象限,因为不管事情紧急与否,第三四象限都是不重要的,他们把更多时间花在第二象限,来减少第一象限事务的数量。

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第二象限包括建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等。高效能人士脑子里装的不是问题,而是机会。

2、学会授权

如果事必躬亲,投入1只能产出1;而授权后,投入1,会产出10倍甚至更多。

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习惯4:双赢思维摒弃你输我赢的输赢思维,而是要双赢思维,目的是分享更多的机会、资源及财富。

双赢思维体现在人际关系里,所以我们先来看看人际关系的精髓。人际关系的精髓就是信用,就是情感账户。“情感账户”这是作者提出的一个概念,就是说别人到底有多信赖你,就是对方与人相处时的一份安全感,它讲明了人际关系中产出与产能平衡的原理。

1、情感账户的7种主要投资方式

理解他人:如果你希望别人了解你的实际需要,首先要了解对方的实际需要,然后给予帮助和支持。

注意小节:讲话懂礼貌、不失小节;

信守承诺:简单易懂,不必多讲。

明确期望:如果没有明确的期望,人们就会变得感情用事,原本简单的小误会也会变得很复杂;

正直诚信:这能够产生信任。

勇于致歉:道歉的勇气,不是人人都有的,只有坚定自持、深具安全感的人才能做到。

无条件的爱:可以给人安全感、自信心,鼓励个人肯定自我,追求成长,由于不带任何附加条件,没有任何牵绊,被爱者就会用自己的方式,检验人生种种美好的境界。

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2、人际交往的6种模式

利人利己(双赢)——两败俱伤(双输)

损人利己(赢\输)——独善其身(赢)

舍己为人(输\赢)——好聚好散(无交易)

记住,有时候“不能双赢,就好聚好散”的模式很好,一个合作暂时实现不了没关系,来日方长;而且,双方也不会有情感束缚。

3、双赢的5个独立方面

双赢原则是所有人际交往的基础,包括5个方面:双赢品德、双赢关系、双赢协议、双赢体系及双赢过程。

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双赢品德的3个基本特征:诚信、成熟、知足(相信资源充足、人人有份)

双赢的精髓就是信用,就是情感账户。

双赢协议:5个要素应明确规定,预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度。

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习惯5:知彼解己这是进行有效人际沟通的关键,先聆听对方、理解对方,建立在尊重和认可的基础上,才能沟通顺畅。

那么不尊重认可的沟通是怎样的呢?比如自以为是的情况:

1、自以为是的人,往往有4种反应——

价值判断:对别人的意见只有接受或不接受;

追根究底:用自己的价值观探查别人的隐私;

好为人师:以自己的经验提供忠告;

自以为是:根据自己的行为动机衡量别人的行为动机。

2、先聆听,并作出回应,这些回应不是自以为是的各项,而是理解对方。

习惯6:统合综效解决一个问题,不一定非按照你或我的方式,而是创造第三种更好的方式,获得1加1大于2的效果。精髓就是,判断和尊重差异,取长补短。

有点像中国老话:求同存异,称赞彼此的差异,欣赏对方解决问题的手法。

当有人跟你意见不同,你可以说:你跟我看法不一样,这很好。你不一定对他表示赞同,但是可以表示肯定,并给予理解。

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习惯7:不断更新在4个基本面不断更新自己:身体、精神、社会\情绪、智力

身体:健康饮食、充足休息+定期锻炼;

精神:实现精神层面的更新,有人是通过欣赏优秀作品,有人是通过与自然交流。

智力:智力更新主要靠教育,不断学习知识、磨砺心智,开阔视野。

社会\情绪:身体、精神、智力层面与习惯一二三密切相关,围绕个人愿景、自我领导和自我管理的原则;而情感层面的重点则是习惯四五六,围绕人际领导、移情交流和创造性合作的原则。

以上,就是高效能人士的7个好习惯,每个习惯之间,都有联系。

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一个人,越是积极主动(习惯1),就越能在生活中有效实施自我领导(习惯2)和管理(习惯3);

越是有效管理自己的生活(习惯3),就能从事越多的第二象限事务的更新活动(习惯7);

越能先理解别人(习惯5),就越能找到统合综效的双赢解决方案(习惯4和习惯6);

越是在培养独立性的习惯方面加以改进(习惯1、2、3),就越能在相互依赖的环境下提高效能(习惯4、5、6);

而自我更新,则是强化所有这些习惯的过程(习惯7)。

7个习惯我们都了解了,接下来,就是不断践行,让他们真正成为我们的习惯。

我是【妖妖的微笑】

一个热爱读书、写作、旅行的女子,更多故事分享,欢迎关注。

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