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内心强大来自习惯重塑,一个人越强大,越懂得养成这四个好习惯

内心强大来自习惯重塑,一个人越强大,越懂得养成这四个好习惯  养成良好习惯 第1张

文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

一个人内心弱小往往来自我们对生活与世事缺乏历练,真正的强大来自我们刻意的训练自己,更来自我们对社会的实践和感知。

一个人要想让自己内心强大,就必须回归到生活,生活才是训练我们强大最重要的场所。

如果我们想要让自己变得强大,请从生活中让自己养成这几个好习惯,假以时日,你就能够变得强大。

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学会慢慢独立对于每个人来说,真正的内心强大始于我们开始摆脱依赖开始。如果我们能够学会独立,我们的内心就会越来越强大。

一个人一旦习惯有依赖心理,内心就会变得尤为脆弱。而独立的本质是学会对自己真正负责。

我们要明白,无论我们的亲人有多么的爱自己,但是我们的人生都必须经由自己才能创造,我们是自己人生的主人,只有勇敢地承担属于自己人生责任和担当,我们就能一往无前。

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在生活中,你也会发现,一个独立性越强的人,他的处事能力就越强,因为他明白自己没有多少依赖,只有靠自己,这是他们强大的根源。

从现在开始,如果你想要让自己变得强大,请训练自己独立面对事情的能力,无论什么事发生,我们都要去思考如何解决,这种解决问题的能力能大大让我们脱颖而出。

人生从来都不是别人给的,好的人生都靠自己去争取,精彩的人生也是如此。 每个想要让自己强大的人,都需要经历这样的过程,持续的历练,你才会在风雨中茁壮成长。

更多关于自我修炼的文章,可以关注我的专栏,从心态,思维,习惯,人际关系,认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。

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保持积极的心态内心强大来自好的心态,一个内心强大的人,会明白好心态的重要性。一个人需要明白,你的心态决定你的命运,你的心相信什么,你就会遇到什么。

《心态制胜》这本书曾讲述, 心态好的人,会积极用自己的思维去找到更多的可能性。而心态不好的人,可能就放弃了。

好心态的人往往拥有对待生命最好的态度,他们愿意面对自己的困难,不畏惧挑战,更令人称赞的是他们在生活中从不丧失希望,即使面对绝望的时候,他们也依然相信明天更美好。

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好心态离不开信念的重塑,更来自我们对爱的渴望。一个人总是认为自己倒霉,他的眼睛是没有光芒的,而拥有好心态的人,往往是曾被深深爱过,对待生活充满了希望,所以才会有无惧的眼神。

对于每个人来说,植入好的心态是我们内心强大的重要法宝,更是我们能够转变角度积极看待事情重要思维方式。

好心态不是一句鸡汤,更不是一个励志的口号,它是来自我们对待生活的思维,行为还有对未来的憧憬,是一个连贯的行动。

而我们要想让自己拥有一个良好的心态,最重要是就是对待生活充满着积极,相信命运可以掌控在自己手中,我们就会变得自信与勇敢。

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不会自我设限一个人内心越强大,越不会自我设限。自我设限的人往往会抑制我们内心的潜能,更会让我们不敢尝试。

内心强大的人深知人的成长必须要经历实践才能走出来,他们的不自我设限是对自我生活的创造,想要知道自己到底能够走多远。

不自我设限从本质上说是对自我潜能的尊重,很多人都可能不太相信自我潜能。实际上有一个科学家曾说过,人的潜能很大,很多人都是被自我思维限定了。

如果我们能够冲破自我设限的可能,你就会看到更好的自己。当然不自我设限并不是说不需要边界感。

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心理学上发现,任何人的探索与实践都是在边界感范围的前进会更有底气,边界与自我设限并不相互矛盾。

边界是我们基于自我能力与自我认知设定的实践范围,而进行持续探索是我们不断拓展边界的重要方式。

当你的自我探索不断突破现有边界时,我们就会发现自己能够掌控的东西越来越多,而你对世界的认知也会更为强大与精准。我们需要是持续尝试,看到更多可能性, 你的内心就会变得异常强大。

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学会高度自律一个人的强大也离不开高度自律。自律是人生的底色,是建立自我强大的重要执行力。

一个人即使有蛮强的抱负,如果没有足够的执行力也无法实现内心的梦想。内心强大与我们对自我的控制有很大的关系。

万科前总裁郁剑说道,一个人如果连自己的体重都无法控制,何谈可以控制人生。真正的内心强大来自我们对待生活的掌控,更来自我们对自己的约束。

自律离不开我们实践的能力,拥有自律感的人,往往人生会更为无敌。因为他对自己有股狠劲,所以才会实现自己目标。

生活从来都不轻松与容易,生活更需要我们有强大的意志力才能征服它。如果我们没有那种必胜的信心去面对生活,我们很容易随波逐流。

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美丽的年轻女子在蓝色短

比如对待自己时间的掌控就会变得更为随意,因为一个人如果没自律能力,就太容易被别人影响了。如果你身边的人都是看肥皂剧的人,你也说不定就会被影响看肥皂剧,如果你身边都是爱学习的人,你在他们的影响下,也会慢慢变得热爱看书,热爱学习。

我们如果想要让自己高度自律, 在前期的时候,可以寻找志同道合者,询问自己想要的人生目标,在自己还没有建立强大自律能力的时候,通过朋友影响让自己养成这个好习惯也是可以的。

现在很多社群的兴起,本质上也是如此,他帮助我们筛选了一批志同道合者,让彼此的行为与努力相互影响,相互塑造,我们在这个习惯带领下,就会更懂得把时间用在自我聚焦的目标上,从而更好实现自己人生目标。

真正内心强大来自习惯重塑,如果我们想要让内心变得越来强大,你就要让自己养成四个习惯,这四个习惯能帮助我们成为自己人生主人,创造自己想要的人生。

今日话题:你认为内心强大来自哪些好习惯,这些习惯你都有吗?欢迎探讨与交流。

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