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这六个良好的生活习惯,你越早坚持越好

这六个良好的生活习惯,你越早坚持越好  良好的生活习惯 第1张

大家好,我是提小莫。今天,是我们第一次见面。往后余生,希望和大家一同进步。培根说,习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。良好的习惯,可以让我们终身受益;而坏习惯,则会阻碍我们的成长。在这里,提小莫罗列了六个良好的生活习惯,长期坚持,会彻底改变我们的人生。1、早睡早起曾经的我,也许就像现在的你一样,一整天萎靡不振的。但是,一到晚上,就生龙活虎的了。那时候的我,每天晚上两三点钟睡觉,早上要么起得很早,七点钟就起床了,要么睡到十二点。若不是经历了那件事,我或许现在仍旧如此。一天晚上,我正熬夜玩游戏,忽然头部一阵绞痛,再然后就什么都不知道了,等我醒来的时候,躺在了医院里。医生说是熬夜过多导致的。后来恢复之后,我一阵后怕,如果这次没救回来,那我父母,爱我的人,该有多伤心。我还年轻,不该这么挥霍自己的生命。人生苦短,凌晨的阳光很美,希望你也早点起来看看。

这六个良好的生活习惯,你越早坚持越好  良好的生活习惯 第2张

2、把花呗关掉,会节约很多的钱。花呗用多了会上瘾,这是提小莫亲身经历的。用的时候倒不觉得有什么,花掉的只是一串数字,看到吃的,买买买。可是,还款的时候就知道有多大压力了。每个月成为月光族,这是你想看到的吗?我们大多数人,都不是富二代或者富一代,特别是年轻人,还要承担娶妻生子的责任,每个月都是月光族,何时才能存钱呢?或许,可以向天再借五百年!关掉花呗,无压力一身轻。

这六个良好的生活习惯,你越早坚持越好  良好的生活习惯 第3张

3、每天保持阅读的习惯阅读有什么用?好像也没什么用,十天半个月不阅读,也不会掉一块肉。这是愚者的想法。刘向说,书犹药也,善读之可以医愚。读书百遍,其义自现。一个经常读书的人,不管是气质还是为人处世,待人接物,都与常人迥异。读书可以开阔视野,使人变得更加充实。

这六个良好的生活习惯,你越早坚持越好  良好的生活习惯 第4张

4、一定要记账每个月收入多少,支出多少,不管你是用纸质记账,还是电子版,都一目了然。不然,到月末,甚至年终总结,你都不知道钱花到哪里去了。

这六个良好的生活习惯,你越早坚持越好  良好的生活习惯 第5张

5、坚持运动饭后百步走,活到九十九。不管你是因为肥胖,还是想减肥,亦或者只是单纯的,想保持身体健康,运动都是必不可少的。想通过药物的方式减肥,只能说是痴心妄想!没有付出,哪来的回报?运动的好处,懂的自然懂。

这六个良好的生活习惯,你越早坚持越好  良好的生活习惯 第6张

6、多微笑,心情会变好

如果你的笑容是发自内心的,在微笑时,你的幸福感会爆棚。

只用微笑说话的人,才能担当重任。

这六个良好的生活习惯,你越早坚持越好  良好的生活习惯 第7张

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