Skip to main content
 第一健康 » 养生

50岁是寿命决定期,寿命短的男人,五个坎过不去,希望你都没有

  

  对于男性来说,50岁开始,一定要彻底改变不健康的生活习惯,因为你年轻的时候特别爱吸烟,喝酒,暴饮暴食,喜欢吃垃圾食品,缺少运动,熬夜等等,那么建议你50岁开始,彻底告别它们,养成健康的生活方式,因为50岁被称为寿命决定期,50岁开始,很多疾病的发病率都会升高,特别是以下五种疾病,很容易成为长寿路上的绊脚石,可能会缩短你的寿命。

  第一,肺癌,50岁开始,男性肺癌的发病率会越来越高,医生提醒,长期吸烟是导致男性肺癌高发的元凶,要想远离肺癌,男性不仅要戒烟,50岁开始,还应该定期进行肺部CT的检查,以及时排除这种恶性肿瘤。

  目前肺癌不仅发病率高,而且导致的死亡率也比较高,这是因为很多肺癌发现的时候已经是中晚期。

  第二,冠心病,由于生活方式的改变,50岁开始,男性罹患冠心病的风险更高,冠心病最严重的两种类型,一种是急性心肌梗死,一种是猝死,每年都会导致很高的死亡率,此外,与冠心病相关的不稳定性心绞痛,心律失常,心衰,也大大增加了死亡率。

  

  第三,2型糖尿病,很多人称2型糖尿病是一种富贵病,就是因为它的发生与不健康的生活习惯有关,糖尿病最可怕的地方在于并发症,像糖尿病肾病,视网膜病变,周围神经病变,血管病变,都是严重的并发症,致死致残率很高。

  第四,胃癌,虽然胃癌的发病率比肺癌低,但是它导致的死亡率却很高,长期进食腌制和烟熏的食物,幽门螺杆菌感染是导致胃癌的元凶,要想及时发现胃癌,50岁开始,一定要定期检查胃镜。

  第五,中风,脑血管疾病起病急,而且特别凶险,每年都有很多男性因中风死亡,50岁开始,男性一定要重点预防这种疾病。

  

评论列表暂无评论
发表评论
微信