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长期练习气功是怎样的感受?

能坚持长期练气功的人,肯定都是身体健康的受益者,否则是不会坚持的,没好处的事谁会去做?

气功是流传于民间的一种修心养性,强身健体的养生祛病方法,它简便易行,不需要任何器具,也无须专门场地,疗效显著,所以深受广大民众喜爱。

长期练功者,一般都身体健康,不会得那些常见的慢性病,且精力充沛,思维敏捷,外貌看上去较同令人明显年轻。为人随和,乐于助人,为人处事不斤斤计较。因为练功者必先正心正念正行,此为修德,是为规矩,无德者无功。

长期练气功者,体内元气(也叫正气真气)较一般人要多很多,质量也不一样,练者能随着时间的积累,功夫的加深,真切的体会真气在身体内的变化及运行情况,身体的四肢百骸会感觉逐渐变的轻灵滑利,皮肤细嫩柔滑。行动敏捷,耐疲劳,恢复的快。有的人在长期的气功修炼中会出现自然辟谷,体香,及其他不练功者所不具备的能力和神奇现像,(笔者曾偶遇一高人,可跨时空感知笔者思维,亲身体验,殊为奇异,不得不信服),又如肉眼视气,内气外放为他人调理身体,于某些疾病可收立杆见影之效。笔者九十年代就曾用气功点穴(或隔空)为亲友治过诸如心衰,心脏骤停,胃绞痛,肾结石引发的肾绞痛,急性腰扭伤,膝关节挫伤红肿不能行走,颈椎病,肩周炎,继发性闭经等病症,也包括一例胃癌术后康复,可说奇效。气功为华夏瑰宝,一人练功全家受益,此话不虚。

如果说人们平时的日出而作,日落而息,晚间的睡眠是一种自然的身体调整修复,那每天一定时间的气功修练就等于是种主动的调整修复,就像是生活中每天须打扫整理下房间,才能保持室内整洁。也像家用汽车的定期保养,开车时的操作规程和交通法规,是保证行车安全的必备条件。对于人体来说,自然与主动两种调整修复方式结合,可以起到防微杜渐,防患于未然,未雨绸缪的作用,长期练气功至晚年不至于被疾病所困扰,不会给子女添麻烦,不会成为家人和社会的负担,不至于重蹈前半生拿命挣钱,后半生拿钱买命的复辙。笔者的同学同事当中已有多人因病离世,令人惋惜。

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