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 第一健康 » 养生

只要有推手的太极门派都是表演和养生的太极拳,你怎么看这样的说法?

这种说法其实不是很正确,

推手就是太极拳独特的一个训练方法,

现在很多人把推手练成了游戏,把它练成了一种竞技!

作为养生来说,是纯套路的话,其实人就会觉得没意思,所以就加入推手,让整个锻炼身体过程变得更加的有趣,但实际上,这一种推手的是已经完全的违背了太极拳技击的要求,

只能是一种游戏,

实际上,推手也是不适合用来进行竞技比赛的,

经常有摔跤练的非常好的拳友,他就笑话太极拳的推手比赛,甚至有练摔跤的好手,参加太极拳推手比赛,结果获得了太极推手的冠军,

你们说尴不尴尬?

那么推手到底推的是什么呢,

推手推的是自身的毛病,推手虽然是两个人互动,但是实际上是推的自己,

太极拳讲究一个,我顺人背,

如何才能够做到我顺人背呢,

就是我自己不能犯错误,

在在两个人的推手过程中,不断的来纠正自己的动作,

世界是阴阳的,当两个人一接触,你是对的时候,别人一定是错,

比如说我们在推手的过程中,要保持肘的宽大 那么别人就会没有机会来进攻我们,

慢慢的人就会对这些神奇的角度方位产生感觉,

在与人交手的过程中,就能够占得先机,

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