Skip to main content
 第一健康 » 养生

太极拳高境界“行气如九曲珠,无微不至”图解

老拳谱讲“行气如九曲珠,无微不至”。“运劲似百炼钢,何坚不摧”。要达到“人化境”的境界,就必须做到“无形无相、全体透空”,那时神、意、气的运用才会自如。做到神、意、气的自然结合,才能真正体现内气的运行无孔不人、无微不至。

在内功修为未到较高境界时,妄动呼吸之气催促九曲珠会使周身僵滞。老拳谱讲“有气则滞、无气纯刚”,这里的无气,是指无意念支配的行气方式,惟在无意掺杂行气过程的前提下自然产生的内气运行才能使全身透空,形成无边无沿的浑圆气球。

球中有九颗珠子,意想内气像一条线将这九颗珠子串连起来(图)。

太极拳高境界“行气如九曲珠,无微不至”图解  太极养生 第1张

如果由足底向下抽这条线,就会使内气贯穿九颗珠子,使周身发出整体之劲;足下这条线一松,九颗珠子自然又转为松软圆活。如此利用这九颗珠子的一张一弛未发放对方。

第五颗珠子位居中心,在九颗珠子的运用中至关重要。如果能掌握和利用这颗珠子发人则可快速奏效,又不易被对方发觉。

运用中心这颗珠子可给前四颗珠子作后援,还能保持后四颗珠子的松软圆活,是揉手技艺中较高层次的劲法。

评论列表暂无评论
发表评论
微信