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想自学穴位按摩,什么参考书比较合适?

你好,我是东直门医院推拿疼痛科的刘冼宗,很高兴认识你,我在临床学推拿十年左右,建议您可以这样学习!首先,可以购买大学本科的十三五教材书籍《推拿学》和《针灸学》这两本,然后再购买一本《中医基础理论》,这三本书结合着去看,重点学习理论的知识!

用时:1~2个月!

注意:推拿学学习手法的基本操作要领,先不要轻易做按摩!针灸学记忆重点穴位,记忆常用的四五十个即可!中基能学多少算多少!

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其次,观看视频学习,这个阶段主要是手法操作学习时间,边看边练边学!有不懂的多问询,不然容易损伤自己,手法看着简单有很多诀窍在里面!次要是中基的视频理论学习,跟着老师的思路加深对中医的认识!

用时:2~3个月!

注意:要想学习按摩,最好能系统学一下,这样对自己对家人都有好处,所以要学习官方的讲解视频最好,这样不容易走偏门,等你学成后再自创“武功”都行!可以给我私信,送你一套学习的视频!目前我正在分享临床常用穴位的讲解,可以关注我,互相学习吧!后期我会带来手法和疾病的基本讲解!

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最后,要学以致用,理论学扎实后,可以实践啦,多在朋友亲人身上做一做,加深一下对穴位及手法的理解和熟练度,有机会的话能在医院跟诊学习一段时间更好,多见识一些疾病,学学临床大夫是如何看病的,经过这个阶段后,相信你就能应付大部分的问题啦!

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用时:1~2个月!

注意:学习是个不断深入的过程,我说的这个是比较正规的学习方法,当你经过这个阶段后,可以再购买一些大咖的书籍分享,比如其他条又回答的一些书籍,包括《黄帝内经》等更加深奥的书籍,这时再学习你就有自己的理解了,不然就是盲人摸象!

学习非一日之功,是需要不断积累和观察的,说实话,我入门用了半年的时间,可真正掌握用了三年,呵呵,每个人的天赋不一,希望你能学有所成!

关注我,关注健康养生,我会带给你不一样的专业知识!

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