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“辟谷”减肥志愿者招募--北京中医药大学养生学研究所

2021年12月04日7第一健康百度已收录

“辟谷”减肥志愿者招募--北京中医药大学养生学研究所  中医养生学 第1张

  大家好,我是北京中医药大学的硕士研究生。这是我们学校组织的一个关于“辟谷减肥养生”的临床观察。近年“辟谷”作为一个越来越流行的养生方式走进人们的视野,事实上辟谷有着悠久的历史。辟谷起源于先秦,最早记载于《庄子逍遥游》,湖南长沙马王堆出土的《却谷食气篇》即是记载辟谷食气具体方法的帛书,是我国第一部辟谷疗法专著。辟谷不是单纯的绝食疗法,而是辅以食气吐纳,以抵御断食带来的饥饿与虚弱,还能使人精力旺盛,益寿延年。这也是道家常见的一种修行方式。正确的辟谷不仅对人体机能无损害,而且还能提高人体的某些机能,在减肥健美、祛病强身、延年益寿方面有积极作用。希望各位符合筛选条件的朋友们扫码报名,为了自己的健康,同时也促进了医学发展。没有了解过的朋友们,也欢迎扫码咨询。