越是内心自卑的人,越不会处理这三种关系,这会让他们过得很不好

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  谈论自卑,这会让有些人感到不适,因为这会激活他内在的羞耻感,当然如果他本身就不自卑,他的自我本身就是结实且强大的,你在他面前谈论自卑,对他不会有丝毫影响。

  可是对于一些本身内心自卑、自我虚弱的人而言,不谈论自卑,它并不会消失,相反坦然地去面对、去谈论,这是改变自卑的第一步。

  越是内心自卑的人,他们越是没有一个好的人际关系,他们越是处理不好和别人的关系,一般来说,越是内心自卑的人,越不会处理下面三种关系,这会让他们过得很不好。

  1、和领导、上司的关系

  和上司、领导的关系,是绝大多数的人进入社会之后,需要去面对的关系,可是有很多人他们不会处理和领导、上司的关系,通常而言这部分人都有不同程度的自卑感。

  我们在心理学专栏《活出自己的心理学大课100讲》第三节讲了,按照精神分析心理学的说法,我们会把小时候对身边重要权威人物的感受投射到领导、上司身上。

  如果我们小的时候和父亲、老师的关系不太好,见了他们就紧张、不安,那么等我们长大之后,在和自己的领导、上司建立关系的时候,也会有同样的结果,即不会和他们相处,见了他们就紧张不安。

  比如下面这个案例:

  来访者李强(化名),男性,三十多岁,计算机工程师,他告诉咨询师,从小到大他都不会和男性相处,自己的朋友绝大多数都是女性。

  现在参加工作了,领导、上司如果是“温柔”一些的女性,他就还好一些,如果是强势一点的女性,或者如果是男性,他就不知道怎么样和他们相处,有的时候对他们很惧怕,见了他们会很紧张。

  他说记得小学的时候,自己见了班主任或者其他任课老师,也会躲得很远,李强的父亲性格粗暴,身材高大,经常会贬低和责骂李强,有的时候会对他动手。

  所以从上面的案例中我们可以看出来,小时候和父母的关系,特别是与父亲的关系,会影响我们现在与领导、上司的关系。

  我们在专栏《活出自己的心理学大课100讲》里其实还讲了,父亲对一个人的影响是多方面的,一个人的性格中没有力量,不会选择,缺乏勇气,不会和他人建立关系,不敢竞争与合作,这些都可能都与幼年时期的父子关系有关。

  2、和爱人的关系

  毫无疑问,这个世界上与我们关系最密切的应该是另一半了,关系越密切,对一个人的影响就越大,这就印证了那句话“力量越大,责任越大”。

  越是那些心理不健康,自我虚弱(内心自卑)的人,他们就越是处理不好和爱人的关系,因为别的关系可以回避,可以伪装,但是和爱人的关系是一种亲密关系,它就像一面镜子一样,会把一个人的心理面貌投射到屏幕上。

  那在和爱人的关系里,都会有哪些问题呢?一般而言,在和爱人的关系里,会出现的是渴望被无条件的理解和满足,不会主动去沟通和表达。有很多情感关系出现问题的人,向心理咨询师反映,他们的另一半不理解自己。

  但是当真正去看的时候,就会发现,他们其实是“待在原地”等待着另一半理解自己,满足自己,而自己什么也没有做,没有去表达、去沟通。

  日常生活中有些人不愿意去麻烦别人,因为向别人提出请求就意味着向别人承认自己不行,这会让自己感到羞耻。

  在亲密关系中,向爱人表达诉求呢?有些人内心虚弱的人,也会认为这是向另一半示弱,会感到羞耻,因此他们会不愿意向自己的爱人表达自己的情绪、感受,向他们提出自己的内心需求。

  但是不提出了,他们却特别希望对方理解自己,满足自己,如果对方做不到,就会去抱怨对方,认为对方有问题。

  而这其实是自己的问题,因为自己预设了有人能在自己不表达、不沟通的情况下,就知道自己的内心需求,这样的幻想和小婴儿对母亲的幻想无异。

  也是在心理学专栏《活出自己的心理学大课100讲》里,在第二节我们就讲了,母子关系和一个人的亲密关系是高度平行的,当一个人在幼年时期的母子关系里没有被照顾好时,他就会幻想着能有一个完美的爱人来弥补这种缺憾。

  所以当一个人在情感关系中经常不顺利的时候,这时候要做的不是抱怨别人,责怪自己,而不是要去从原生家庭这个角度来找到原因,治标治本。

  3、和同事的关系

  和同事的关系,是什么关系呢?是竞争与合作的关系,有的人无法和别人竞争与合作,所以他和同事的关系就会处理不好,而这部分人恰恰是内心自卑、自我虚弱的人。

  有个来访者,他说他不会合作,也不敢和别人竞争,因为合作的时候,他怕失去自我,觉得自己的贡献被忽视了,所做的工作看不出来是自己的。

  和他人竞争的时候,他惧怕自己会失败,失败了就失去很多,另一方面他惧怕如果自己赢了,别人会记恨自己,在其他方面“报复”自己。

  为什么这是内心自卑的表现呢?因为害怕和别人合作,这是害怕“融合”,害怕失去自我,害怕竞争,这是害怕自己被别人攻击,或者遭到别人的“报复”。

  好了,以上就是我们今天论述的“越是内心自卑的人,越不会处理这三种关系,这会让他们过得很不好”的内容,下面我们再简单总结一下。

  越是内心自卑的人,越不会处理这三种关系,这会让他们过得很不好:

  1、第一种关系,是和领导、上司的关系,领导、上司是一个人成年之后的权威人物,我们小时候的权威人物是父母、老师,潜意识分不清时间、空间,所以如果小的时候我们和父母、老师的关系不好,那么长大了我们就很难和领导、上司处理好关系。

  2、第二种关系,是和爱人的关系,爱人是我们的另一半,另一半就如同一面镜子,可以让我们清楚地看见我们的内心,越是内心自卑、自我虚弱的人,他们就越是处理不好和爱人的关系,这是因为他们在爱人跟前发生了严重的“退行”。

  3、第三种关系,是和同事的关系,同事就是伙伴,和伙伴之间,既有竞争,也有合作,这考验的是一个人的自我强弱,内心自卑的人,自我是虚弱的,它既惧怕合作,因为怕被对方“融合”,也惧怕竞争,是因为它惧怕被对方攻击。


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