​老年人抑郁症有哪些症状?该注意什么?

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  人到老年,需要家人注意的地方有很多,老年人除了容易患上痴呆症外,也容易患上老年人抑郁症。那么患上老年人抑郁症有哪些表现呢?当老年人患上抑郁症该注意哪些问题呢?接下来小编将一一为大家介绍,家有老人的朋友们一定要认真细看。

  老年人抑郁症有哪些症状

  老年人因为子女在外工作的原因,很多烦恼找不到人诉说,给他们的心理上造成了极大的伤害,随之而来的各种精神类疾病困扰着他们,最常见的是抑郁症,专家来给我们讲解一下老年人抑郁症的表现有哪些,希望更多的朋友来关注老年人的心理健康。

  (1)情绪低落,苦闷忧伤,必趣索然,缺乏信心,常回忆过去而谴责自己。三分之一的病人有自卑感,常伴有焦虑、心烦、易激惹等。病程大于两年。

  (2)常感精神不振,疲乏,睡眠障碍,反应迟钝,思维缓慢。

  (3)老年人抑郁症患者常伴躯体不适感,如:头痛、四肢酸痛、胃部不适、腹泻或便秘,胸闷,心悸,但相应的体格检查及实验室检查无阳性发现。

  (4)部分老年人抑郁症病人有疑病倾向,大约三分之一的老年组病人以疑病为抑郁症的首发症状。疑病内容常涉及消化系统,有自杀念头。但运动性抑郁不明显,无早醒、昼夜节律改变、体重下降等表现。

  老年抑郁症的预防

  1、加强对老年人群的精神卫生知识宣传,以做到早发现,早治疗。

  2、坚持维持治疗 药物维持治疗是预防老年期情感障碍复发的主要措施。情感障碍的治疗分为三个阶段:急性期治疗、巩固治疗及维持治疗阶段。

  (1)急性期治疗

  通常持续6~12周,此期目的是缩短病程及使症状完全缓解,不能遗留未尽症状,否则极易复燃(或恶化)。主要指征是症状缓解,即患者恢复到病前水平或量表评分已达界限值以下。

  (2)巩固治疗

  在老年人这一阶段一般持续6个月,部分病情特别严重或复发频繁的患者此阶段可达2年,其目的是防止复燃及促使社会功能的良好恢复。主要指征是病情保持平稳状态。

  (3)维持治疗

  有文献报道,60岁以上的老年抑郁患者,第一次发病后24个月内的复发率高达70%,发作次数越多缓解期也逐渐缩短。发病年龄越大,复发次数越多,再次复发的危险性也越高。可见老年期情感障碍的维持治疗十分重要。大部分研究者主张,对60岁以上第一次起病的抑郁患者,在达到临床痊愈后至少应维持1年;若出现复发,则维持治疗2年,以后再复发应终生服药。

  3、营造良好的家庭生活环境和社会支持系统是预防老年期抑郁症的重要环节。

  老年人抑郁症该注意什么

  1、坚持服药

  家属应严格遵照医生的嘱咐喂老人服药。比如:自然之宝快乐圣约翰草,就是一款抗抑郁,缓解焦虑症不错的产品。

  2、加强生活照顾

  这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理,最好是亲属。如果亲属工作忙,也可请人护理。

  3、转移注意力

  家属在进行老年抑郁症护理时,应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力,让他们逐渐忘却不愉快的事情,心情逐渐开朗起来。

  4、注意饮食

  老年抑郁症在饮食上应注意营养均衡,以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物,密切观察患者的食物和水分的摄取,要观察记录排便情况。

  5、预防意外

  凡能成为病人自伤自杀的工具和药物,都应妥善保管。老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头,因此进行老年抑郁症护理时,家属应密切注意老人平时的言谈、行为,切不可疏忽大意。

  6、心灵沟通

  老年抑郁症护理不单是对老人生活上的照顾,还应包括对老人心理上的支持、理解和鼓励。家属平时应多与患者沟通,从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等,并进行鼓励和开解,帮助老人树立治愈的信心。

  9种老年人更易患抑郁症

  1.刚退休特别是城镇中的老年人,退休之后社会活动圈子缩小,常常觉得无事可做,或做什么事都觉得不适应,容易产生孤独感、无用感。

  2.退休前为领导干部的老年人,退休之前习惯了众人簇拥的感觉,退休后总是处在一种“人在茶凉”的感慨中,难免会产生失落、空虚和困惑感。

  3.性格内向、朋友少的老年人,遇到不愉快的事不愿找人倾诉,也无适当倾诉的对象,情绪得不到宣泄。

  4.无兴趣爱好的老年人。

  5.丧偶的老年人。

  6.躯体疾病多的老年人,一方面要面对疾病本身的折磨,另一方面因增加家人的负担,往往容易产生感觉自己无用、自卑、成了家人的累赘的心理。

  7.家庭社会支持少的老年人。

  8.家庭矛盾明显:夫妻不睦、子女不孝,处在这种环境下的老年人往往会觉得生活无望,对未来产生绝望感。

  9.文化层次低、对抑郁症没有任何认知的老年人在疾病的初期不懂及时的调理、干预,任病情进展,容易发展为抑郁症。

  注意治疗老年人抑郁症的禁忌

  禁忌一:缺乏耐心

  临床资料表明,轻微的抑郁症经过科学合理治疗,大约在2周左右之后可明显改善情绪低落和乏力等症状,睡眠和食欲方面也有所改善,但这只是初期治疗有大概效果,并不意味着已经“好了”。要切记不可随意停药,以免引起病情反复,或使病情反而加重,增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生,增加患者痛苦,对健康更为不利。所以,患者要保持情绪稳定,既不要过于悲观失望又不要盲目乐观,正确看待治疗效果,具有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。

  禁忌二:单纯依赖药物

  在抑郁症的治疗过程中,药物是治疗不可缺少的关键措施,药物治疗发挥着重要而积极的作用,,但是这并不代表患者就可以单纯依靠药物来治疗,因此忽视了生活和心理的理。针对抑郁症的治疗措施应当采用生活、心理和药物三者共同,这样才能取得事半功倍的良好效果。

  生活具有规律性,按时作息、进餐,安排好运动、娱乐时间,避免整天呆在家中将自己“封闭”起来。调节心态,使生活充满情趣,既增强治病信心又提高生活质量。

  禁忌三:对抗抑郁药物顾虑过多

  在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用,用多了会对身体健康造成伤害。因此有些老年人对使用抗抑郁药治疗也顾虑甚多,认为轻微抑郁症干脆就不用药,要用也只是偶尔用用,不可多用,更不可长期服药,实际上这是一种错误认识。老年抑郁症患者应与医生保持密切联系,在医生指导下合理使用抗抑郁药,坚持足够疗程。


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