冬虫夏草如何挑选 记住5个标准

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  由于冬虫夏草的进补效果非常好,所以市面上也有不少假货,下面小编就来教教大家应该如何挑选冬虫夏草吧。

  挑选冬虫夏草如何记住5个标准

  1、形体完整,虫肥草短

  冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米,粗约0.3~0.8厘米。

  2、观察环纹

  冬虫夏草环纹粗糙明显,近头部环纹较细,共有20~30条环纹。

  3、外黄亮,内色白

  冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。

  4、从虫足上识别

  冬虫夏草全身有足8对,近头部3对,中部4对,尾部1对,中部4对最明显。

  5、从头部的子实体上识别

  冬虫夏草头部的子实体为深棕色,圆柱形,长4~8厘米,粗0.3厘米,表面有细小的纵向皱纹。

  服用冬虫夏草时有4个注意事项

  1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

  2、少吃辛辣或者刺激性食物。

  3、积极参加户外运动,放松心情。

  4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

  冬虫夏草适宜癌症、糖尿病、红斑狼疮、慢性肾炎、老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽气短、虚喘咯血者以及白细胞减少、体虚多汗、自汗、盗汗、病后虚弱、久虚不复或衰老体弱、肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者食用。


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