牙齿上的“黄泥”是怎么来的?揭秘牙结石的形成过程

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  大部分口腔疾病结源于牙结石,牙结石比较坚固,牢牢粘附在牙齿表面,若没有及时清除的话,易引起牙髓炎和牙周炎,最终导致牙齿松动脱落。牙结石是由食物残渣以及细菌和唾液堆积而成的,长时间堆积结石会破坏牙周组织和牙龈乳头,对牙齿带来莫大伤害。若想要防止牙结石生成,必须了解其发展阶段。

  牙结石是如何形成的?

  1、第一阶段

  即使正常人口腔中也有大量细菌,细菌处于平衡状态。所吃的食物残渣在口腔缝隙中,只要超过5分钟就可形成牙菌斑。牙菌斑附着在牙齿表面,不易被冲走,此时为细菌滋生提供良好的生存环境。大约1~2个小时左右牙菌斑就会快速增厚,10天后可发展成熟且达到高峰。所以在12个小时之内需及时清除牙菌斑,掌握正确的刷牙方式,刷牙后及时用牙线,清除牙缝中的食物残渣。

  2、第2阶段

  一旦拥有细菌生长和繁殖的场所,细菌会越来越多。若此阶段还是没有注意口腔卫生,没有清除食物残渣。牙龈斑和食物残渣会受到唾液影响,经过24小时之后被唾液成分所钙化,从而形成软化牙结石。

  3、第3阶段

  刚刚形成的软化牙结石会慢慢沉积和矿化,牙结石变得越来越多且坚硬,即使刷牙或使用牙线也不能去除,只能选择正规医院洗牙清除。

  如何预防牙结石?

  每次饭后或吃零食后及时刷牙,养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,尤其是晚上睡觉前刷牙至关重要。选择刷毛软且刷头比较小的保健牙刷,保证牙齿每个面都能刷到,掌握正确的刷牙方式,就能去除牙齿表面上的牙菌斑和软垢。此外调整好饮食结构,尽量少吃松软黏性食物,特别是儿童少吃高糖分食物,以免引起龋齿,多吃含膳食纤维的芹菜和花生等能清洁牙齿,避免牙菌斑形成。若牙齿错位或拥挤的话,需及时去医院矫正,改掉单侧咀嚼的坏习惯。每隔6个月去医院做一次口腔检查,若有牙结石的话需通过洗牙的方式去除。

  温馨提示

  每天早晚刷牙至关重要,树刷巴刷牙能清除食物残渣和牙菌斑以及牙垢,避免牙结石生成和沉积,同时也能按摩牙龈,促进局部血液循环,增强牙周组织抗病能力?


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