抑郁症会遗传吗?抑郁症的4大诱因不可不防!

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  近些年来,抑郁症这种心理疾病越来越高发,此病的危害相当大,轻度抑郁症会出现情绪低落,对任何事物不感兴趣,感觉人生无意义,严重的抑郁症甚至会有自杀的行为。大家要重视抑郁症的防治,首先得了解其诱因。

  那么抑郁症到底是怎么引起的呢?

  1、 遗传因素

  抑郁症是具有一定遗传性的,但不一定会直接遗传,需要多个因素的促进遗传基因或易感素质的形成。研究调查表明,大多抑郁症患者都有一定的家族史,家族中有抑郁症患者那么其患病率会比普通人群高出很多倍,而且血缘关系越近患抑郁症的风险就会越大。

  2、 性格内向

  抑郁症与性格有一定的关系,大多抑郁症患者是性格比较内向的,有什么事情都不与他人分享沟通,对外界的刺激比较敏感,经常悲观消极缺乏自信,或者是比较好强的性格,努力后达不到自己的目标会感觉悲观失落,长期如此就容易得抑郁症。

  3、 身体疾病

  生活中有一些疾病是无法治愈的终身病,而且会给病人带来无尽的折磨痛苦,还要花费高昂的治疗费,这会让病人感到身心疲惫。比如癌症、脑梗、心梗、糖尿病、尿毒症等都是严重的疾病,易引起患者出现心理问题,家人要注意多关心安抚病人。

  4、 突发性事件

  生活中总有一些意外事件让人感到猝不及防,特别是一些重大的意外事件,让人承受不了,易出现心理问题,严重的容易诱发抑郁症。比如感情失败离异,家人突然离世,车祸等。

  抑郁症会造成哪些危害?

  抑郁症会出现头晕头痛等症状,还会出现失眠难以入睡,只能靠安眠药来维持睡眠,这样会严重影响到患者的正常生活与工作,对健康造成不可逆的伤害。还会出现严重的心理问题,对什么事情都用消极的态度来应对,而且会总认为失败是自己不行造成的,会无尽的自责,会觉得自己是一个没用的人,从而产生自残、自杀的念头或行为。

  现代人的生活节奏相当快,会给人产生巨大的心理压力,从而易引起抑郁症。要想预防抑郁症首先得学会心理调节,学会放松自己,在平时要多进行户外活动,坚持体育锻炼,可以让身体得到很好的放松与释放,还可以减少疾病的几率。另外,如发现自己有抑郁症的倾向,要及时调整,如有必要可以看心理医生。


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