艾灸好处多多 这些方法你了解么

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  艾灸是我们中医常见的一个治疗方法,那么,艾灸有什么作用呢?有哪些具体方法呢?

  艾灸有什么好处?

  艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络,人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响,很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现,艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用,艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。

  艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用,目前艾灸用的最多的就是防病保健的作用,艾灸可以有效提高人体的免疫力,增强人体的身体机能,提高人体的抗病能力,促进人体疾病的康复。艾灸可以有效改善人们亚健康的状态。

  艾灸的具体方法

  直接艾灸:将大小适宜的艾条点燃,直接在皮肤上进行施灸,如果需要把皮肤烧伤会有瘢痕出现;若是不需要则没有明显症状。

  间接艾灸:在将艾柱和肌肤之间用药物或者是用生姜、大蒜或食盐等物品隔开,然后再进行施灸。

  艾条灸:将纯净并且质量合格的艾绒平铺在细草纸上,然后卷成圆柱形的艾卷,外面则用桑皮纸、胶水或浆糊封口,这种方法的艾灸又分为温和灸以及雀啄灸两种。

  温针灸:这种方法结合了针刺和艾灸,是一种新的保健方法,适合一些需要留针又需要艾灸的疾病。在操作的时候,先留针再艾灸,将针刺进腧穴之后进行留针,然后将艾绒捏在针尾巴上进行点燃艾灸,等到烧完之后去掉灰烬取出针。

  温灸器灸:在施灸的时候讲艾绒放到器皿中点燃,盖好,一段时间后艾灸的部位皮肤红润,此时就可以取下来。经常使用可以温中散寒、调和气血,令身体更加健康。

  最后,提醒大家的是艾灸的方法一定要正确,否则会适得其反。


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