银屑病有“冬重夏轻”的特点，在夏季皮损症状一般都有所减轻。这会让患者放松警惕，但是不规律的作息和饮食，加上缺乏运动等因素，很容易促使银屑病复发。
今天给大家总结了3个常见的银屑病复发的征兆，帮助患者做好预防工作。
1、感冒发烧是前兆
银屑病复发前，很多患者都会出现感冒、发烧、咽痛或咽干等各种不适的症状，随后会出现全身或局部小红点，有的患者会有微痒的症状。
不过一般这些症状都会持续一周左右自行消退，一般反应不明显的也就没有引起患者或家人的注意。但如果再次出现感冒、发烧、咽痛后，患处的红点会越大、越痒、不易消退，同时红点上出现一层白薄膜。因此，一旦发现反复的感冒、发烧等，就要重视，很可能是银屑病复发的前兆!
2、皮损位置出现点疹
临床上银屑病复发后的症状常常是在皮损的地方出现粟粒大到黄豆大的红色点疹，一般症状会随着病情的发展，点疹慢慢增大增多，严重的还会互相融合成片。
3、皮损边界清楚
临床上银屑病发生后，一般皮损区域边界很清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部，常常是男性多于女性。
在了解完银屑病常见的三个复发症状后，接着来说说夏季如何预防银屑病复发?
1、不能长期呆在空调房中
长期待在空调房中，缺乏运动，易引起流行性感冒，从而诱发银屑病。每开三个小时空调要关闭，同时开窗通风，运动时间需安排在早晨或傍晚。待在空调房时需多喝水，避免冷风直吹颈部和腹部。
2、营养均衡，良好心态
日常饮食要注意营养均衡，主食、肉类和蔬果都应适当进食。
另外，银屑病患者要注意调整心态。多培养兴趣爱好，如唱歌、种花、阅读等，有助疏导不良的情绪。否则紧绷的精神状态会导致内分泌紊乱，损害免疫系统从而诱发银屑病。
3、做好皮肤护理
虽然在夏季银屑病病情能有所控制且好转，但皮肤仍然很脆弱，平时做好防护工作很关键。洗澡水温不能太烫，约40℃即可，选择温和的肥皂或沐浴露，不能用力摩擦患处，避免引起皮肤损伤。不要烫发和染发，其中含有的化学物质可能会加重病情。
银屑病一旦复发，给患者造成的危害很大，所以，千万不能拖延，应立即就医采取有效的治疗手段控制病情。
其中，光线疗法是治疗银屑病十分安全、经济的经典治疗方案，在国内外指南拥有重要的地位。传统的光线疗法，包括NB-UVB、PUVA，以及靶向光疗。另外，还有光动力疗法。
光线疗法有其独特的优势，能改善皮肤屏障功能和皮损严重程度和范围，从而提高患者的生活质量，节约了患者的治疗成本。
但光疗存在一定风险，若是紫外线累积暴露量过高，反而容易造成皮肤损伤。若将光疗联合其他治疗方法，就能解决这一问题。
如光疗联合萌尔夫软膏，不仅能改善银屑病症状、提高疗效，还能有效防止照光部位灼热感，减少紫外线累积暴露量带来的风险。
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