老人喝什么汤能养生

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  用汤来滋补身体一直是中国人的传统做法,因为汤好吸收,受到大家的青睐。对于不同人群,所用的汤也不一样,那么老人喝什么汤比较合适呢,老人喝什么汤技能滋补身体,又能调价肠道呢?

  老人喝什么汤?

  1、鸽子天麻汤:鸽子肉性平、味甘咸,含有极为丰富的血红蛋白,助阳,能散寒理气、养肝益血,适宜于虚寒性痛经患者食用。当归补血汤有补血养颜之用。用于血虚面色无华、面斑、头眩目晕以及贫血人群。

  2、鹿筋活络汤:有舒筋活络,强筋健骨之用,用于风湿痹痛,腰膝酸软、以及脑血管异外,肢体麻木,瘫痪者。田七排骨汤有补气活血强心之用,用于冠心病或胸闷不适者。

  3、参茸合欢汤:有补肾壮阳,提高性机能之用,用于肾阳不足,阳痿早泄,性机能低下、冷淡者。花旗参养颜汤有益气、补血、消脂减肥之用。

  4、锁阳仔鸡汤:能补肾壮阳,适用于肾阳不足、阳痿早泄、遗精,及性功能低下之人群。八宝祛斑粥养颜祛斑,适用于有雀斑,色斑的人群。天麻安神鱼头汤有祛风止痛,养心安神之用。

  5、健脾凉补汤:健脾除湿,清火,对于脾虚有湿,食少倦怠,口干,以及脾虚带下有一定的改善作用。

  银耳润肺汤、养血调经汤、滋补甲鱼汤、当归羊肉汤都是解决老人喝什么汤的最佳方案。老人应该根据自己的情况,选择合适的滋补汤来养生。记住以上几种养生汤,就再也不必为纠结老人喝什么汤而烦恼。


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