老人喝什么茶对身体有益

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  喝茶是中国人的传统风俗,茶叶也是最常见的保健品,对人的身体有很大裨益,也是老少皆宜的健康饮品。每种茶叶的性质不同,不同季节不同人群喝的差也是有差别的,但是老人喝什么茶好呢?通过经验总结和营养师求证,对老人喝什么茶好,我提出以下几个观点。

  老人喝什么茶?

  菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

  山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

  荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。

  槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

  首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

  莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。

  以上各种茶叶都是老人喝什么茶的最好解释。

  适合老人的茶叶很多,对于老人喝什么茶也不是盲目的选择。老人要根据自己的身体状况来选择老人喝什么茶叶。


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