白木耳红枣汤的功效是什么?

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  白木耳红枣汤的功效是什么?

  过去的一些富贵人家想要滋补身体,常常会吃一些银耳红枣汤。现在这种食材已经非常的大众化了,许多人都会在平时煲一些银耳红枣汤来喝。但是虽然这已经是一种非常普遍的滋补品了,但是还是有许多人对于这样的滋补品有什么功效。下面小编为大家简单的介绍一下银耳红枣汤的营养价值:

  

白木耳红枣汤的功效是什么?-第1张图片-第一健康


  银耳

  1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;

  2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

  3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

  4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。

  红枣

  1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

  2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;

  3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的.

  银耳红枣汤是一种非常好的滋补佳品,而且各种食材有非常的便宜,是一种好吃不贵的营养佳品,所以我们在平时可以经常的吃一些这样的汤品,尤其是补血补气的作用,非常适合女性吃,女性常吃的话,可以让自己的容颜更加的靓丽,容光焕发。


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