老人身上总有难闻气味?

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  在日常生活当中,有不少老年人的身上会散发出一股比较浓郁的气味,比如腥味或者是臭味,这种气味也被称为老人味。

  一旦老年人身上出现这股怪味,就会导致其他人群对这些老年人避之不及,不但会使老年人面临很多尴尬,还会使老年人的生活过于孤单。

  而导致老年人身上出现老人味的原因比较多,但与一些不良的生活习惯有关。所以对于老年人群来讲,一定要注意做好生活各方面的调整,能够有效避免老年味的出现。

  那么,老年人到底该怎么做,才能够有效预防出现老人味呢?

  1、做好个人卫生工作

  老年人群的皮肤新陈代谢速度本来就非常的慢,很容易使皮肤上积存大量的死皮,而这种死皮会带有一股臭味。如果不及时清洗的话,身上的死皮会越来越多,就会导致身上出现越来越明显的臭味。

  所以老年人群每天一定要注意做好个人的卫生工作,尤其要注意每天勤洗手、洗澡、洗脸、洗脚。并且在洗澡的时候可以使用磨砂沐浴露,能够将身上的死皮去除,有效预防老人味的出现。

  2、做好口腔卫生工作

  还有部分老年人出现老人类的原因,与没有做好口腔卫生工作有关。这类老年人会出现长时间不刷牙的行为,进食之后更不会漱口,或者是用牙线剔牙,就会导致口腔中积存大量的细菌,就会出现明显的口臭现象。

  那么这类老年人靠近别人的时候,即使不说话,呼吸中也会带有明显的臭味。所以在日常中,这类老年人群一定要每天早晚两次刷牙,并且在进食后要积极漱口。

  3、注意勤换洗衣物

  老年人群每天一定要勤换洗衣物,尤其是内裤,一定要每天更换。有不少老年人会出现漏尿的行为,如果不及时更换内裤,就会使身上散发出比较浓重的骚臭味。除此之外,外衣、袜子、鞋子等衣物,也应该及时更换,并且每次应彻底清洗干净。

  4、调整生活环境卫生

  比如老年人群如果长期生活在二手烟环境当中,身上自然就会带有一股烟臭味。所以对于老年人群来讲,每天要将室内清扫干净,不可以出现香烟烟雾、炒菜油烟,或者是一些其他异味。尤其是要积极开窗透气,让室内有新鲜空气流入。

  5、调整饮食习惯

  如果老年人群每天吃大量的肉类,或者是油炸类食物的话,就会影响到消化速度。而且过多的肉类食物在人体代谢之后,所产生出来的一些代谢物,会经过呼吸道、消化道以及皮肤等部位排泄,就会使老年人身上一直散发出难闻的气味。

  所以老年人群一定不要吃过多肉类,一日三餐要以植物性食物为主,并且要严格控制好总进食量。

  总而言之,老年人群想要避免身上散发出难闻气味,就一定要做好生活各方面的调理工作,能够有效减轻老人味的出现。

  除了以上5点之外,如果老年人群患有一些慢性疾病,比如胃肠道疾病、肝病、糖尿病、尿道炎症等一系列疾病的话,也会使身上以及口腔当中散发出一股难闻的气味。

  那么这类老年人群就一定要接受正规治疗,并做好日常生活当中各方面的护理工作,才能够有效避免出现老人味,并达到保维护自身健康的作用。


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