老人血液变牛奶白 究竟是怎么回事

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  人的血液是红色的,这是最平常的事情,但是如果人的血液出现像牛奶一样的白色就有点令人匪夷所思,究竟是患了什么疾病,血液才能呈现这样的颜色?一位70多岁的老人家马大爷因为坐骨神经痛到医院就医。医院进行了抽血检查,抽出的血液让护士们都吃了一惊,只见血液呈现一种奶白色,好像漂浮着很多的油珠,马大爷出现这样的血液,医学上称为“乳糜血”。这是含脂肪的食物在肠道经过消化和吸收后,小乳糜微粒进入血液,当乳糜微粒过量时,血清就从淡黄色液体变成乳白色粘稠液体,导致血流速度太慢,导致血管动脉粥样硬化,发生冠心病,胰腺炎,极易造成脑梗塞等。

  马大爷被诊断为高血脂,经过一段的时间治疗之后,马大爷的血脂已经恢复正常出院。其实,这是因为马大爷之前很少进行一些血液检查,如果不是这次生病可能还不知道自己患上高血脂,那马大爷的“乳糜血“是怎么形成的?马大爷在退休之前经常应酬,而且很喜欢吃肉,大都是以红肉、猪肉为主,退休以后这样的习惯不变,很喜欢吃油腻的食物,还有一个问题,马大爷特别不爱运动,这些都导致了马大爷出现今天这样的问题。那在生活中我们该如何预防高血脂呢?

  1、每天限制摄入的总能量

  老年人的基础代谢率较低,能量需要低于成人。所以每天摄入的总能量必须低于身体消耗的总能量或者持平,因为一旦能量过剩就会变成脂肪,营养专家建议给老年人的有:面包、米饭、面包、豆腐、牛奶、牛奶、瘦肉、鱼和各种蔬菜、水果。

  2、多喝茶戒烟限酒

  实验研究表明:各种茶可以降低血脂,促进脂肪代谢的作用,索引老年人可以喝更多的茶。科学研究证实,长期吸烟或摄入酒精会干扰脂质代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好戒烟和饮酒。

  3、多摄入高纤维饮食

  现代人患有富贵病就是因为纤维摄入减少,而纤维可以组织脂肪和糖类在小肠的吸收,还有利于脂类毒素的排出,因此,想要预防高血脂,日常饮食中多吃一些纤维含量高的食物,可以选择粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。

  4、选择低脂低胆固醇饮食

  老年人的各种代谢机能下降,脂肪的代谢也有障碍,因此,在饮食上要避免吃一些高热量高脂肪类的食物,尤其是要控制动物脂肪的摄入。

  5、养成良好的生活方式

  老年人可以适当的进行体育锻炼,根据自己身体的情况选择适合自己的运动,因为运动可以促进血液循环,加强新陈代谢,增加身体能量的消耗,减少身体内脂肪的储存,对维持血脂平衡非常有帮助,此外,养成早睡早起、少熬夜的习惯对预防高血脂也非常有帮助。


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