做脊椎康复,一定要重视对骨盆结构的调整

第一健康 21 0

  骨盆是脊椎的地基,在全身中它是骨骼的中心,它的姿态决定其他骨骼是不是会站错队。如果骨盆歪了,相应的脊椎弯度就会改动,继而引发各个内脏器官方位的调整,一切身体机能也会改动。

  这是一件十分可怕的事情。为了防止这样可怕的事情发生,竭尽全力去维护骨盆的健康与完美是非常有必要的。

  婴幼儿脊椎健康问题

  骨盆结构的扭曲从什么时候开始?

  骨盆健康从婴儿时期就开始受到自身行为的影响,这个过程将会伴随人的一生,日常生活中很多无意识的行为都会破坏骨盆的结构。

  例如:婴儿时过早学会走路、年轻时喜爱跷二郎腿、暮年时走路的重心总在一条腿上等等。这些姿态会使人体力学均衡遭到破坏,从而导致骨骼、肌肉不对称,造成骨盆倾斜。同时梨状肌综合征、坐骨神经痛、脊柱侧弯等疾病于其也有密切的关系。美式整脊技术也非常重视对骨盆结构的调整。

  骨盆矫正讲解

  怎么才能直接的改善骨盆结构?

  上一段主要讲了骨盆结构的扭曲是怎么产生的?可以说骨盆变形是必然的趋势,对于青少年体态矫正,女性骨盆修复,各种脊椎问题来说,持续的改善骨盆结构是非常有治疗意义的。

  骨盆倾斜怎么矫正?美式整脊它以手法矫正为主,在精细地分析x光片及其它影像学检查的基础上,对脊椎的解剖学、力学结构进行有针对性地矫正,使不正常的脊椎恢复到正常的生理脊椎形态上。

  在有效的治疗基础上,纠正不正确的生活习惯,维护骨盆的锻炼也十分重要。不仅要去防止不正常的生活习惯对骨盆结构的破坏,还要主动进攻,学会维护它,双管齐下,骨盆才会更健康。


标签: 养生

抱歉,评论功能暂时关闭!