高血压“最怕”此种茶

第一健康 22 0

  高血压患者在三伏天,应该算是备受煎熬的。除了用降血压的药以外,我们还可以在平时生活中,通过茶饮来降低血压。那么在这炎热的三伏天,我们应选择哪些茶饮来帮助我们降低血压呢?高血压“最怕”此种茶,三伏天常喝它,能降低血压,软化血管!

  第一种:荷叶茶。荷叶茶,我们最熟悉的就是它具有减肥的功效,可以利尿通便,消除水肿,是减肥朋友的好伴侣。那么其实荷叶茶不仅仅可以在减肥的时候饮用,还可以用在夏季这三伏天,降低血压用。荷叶茶中含有荷叶碱、维生素C等营养成分,可以有效的帮助我们维护心血管的健康,帮助高血压患者,轻松度过炎热夏天。

  第二种:山楂茶。山楂是促进食欲的食物,同时也是促进消化的食物。我们在夏季用山楂切片煮水喝,可以有效地帮助我们促进食物的消化,同时山楂茶还可以帮助我们降低血压,软化血管,减少高血压对身体带来的不适感。还能帮助我们在炎热的夏季,增加一些食欲。

  第三种:菊花茶。夏季,喝菊花茶可以清热解毒,清肝明目。对于高血压患者来说,夏季更是容易上火,引起血压上升。所以在夏季的时候,泡一杯菊花茶,有稳定情绪,败火的作用。

  第四种:玉米须茶。夏季是吃玉米的季节,殊不知它毛茸茸的须,竟然可以起到降血压的功效,它能够扩张血管,有效的降低血压。不进如此,玉米须可以帮助利尿,消除我们身体水肿。如果在夏天吃玉米,不妨将玉米须也留下,用来泡水喝。


标签: 养生

抱歉,评论功能暂时关闭!