坚持喝黄芪泡水,会怎么样?

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  越发爱出汗,会头晕也容易感冒,与同事闲聊时,得知黄芪养生效果极佳,于是自行购买黄芪,开始喝了起来。并且让妻子也跟着自己一起用黄芪泡水喝。

  一段时间后,张先生感觉自己身体的不适症状的确有所缓解,但是反观妻子,在饮用黄芪水后却总是上火,直到咨询医生后,才发现上火症状与黄芪有关系。

  医生表示,黄芪的确有益,但是若超量服用,往往会有上火的情况,而且黄芪也并非人人适宜,最好在服用前详细咨询医师。

  一、坚持喝黄芪泡水,会怎么样?

  入秋后,不少人可能会出现畏寒乏力、腹泻、感冒等不适,中医认为这是元气不足的表现,此时黄芪就是补元气的好手,它的几大作用对人体很有益处。

  补中益气:黄芪作为补气药的历史非常悠久,早在《神农本草经》中就用它滋补五脏之气,因此若有气虚之症,可以适度用黄芪补中益气。

  利尿消肿:《金匮要略》一书中写明黄芪可用于治疗风湿水肿,尤其是气虚引发的水肿问题,黄芪有较好的治疗效果。

  增强机体防护功能:中医认为黄芪有“固表”的作用,也就是有益于提高人体免疫力。

  现代医学的相关研究发现,中药黄芪富含大量微量元素、多糖和氨基酸等成分,可以帮助调养身体,并且也可增强免疫功能,提高人体抗应激能力,保护肝脏。

  事实上,人参、红参都可以补气,但湖北省中医院呼吸科主任医师冯毅表示,补气药中黄芪最为多用,主要还是因为黄芪的补气作用较强,价格亲民而且发生不良反应的概率比较低。

  冯毅强调黄芪常与其他的药物进行搭配使用,阴虚者用黄芪需搭配养阴药,而温热者用黄芪则需搭配清利湿热药,还有热毒炽盛者用黄芪需搭配清热解毒之药,具体的应用仍需严格听从中医师的建议。

  二、搭配4味中药,效果更佳

  黄芪虽善于补气的中药材,可单用泡水后代茶饮,但是若与4味中药合理搭配,也可达到不同的效果。

  大枣

  大枣具有养脾胃和补气血的功效,而陈皮则能理气行滞,两者与黄芪搭配后,可以预防或是减弱黄芪排气、腹胀的副作用,亦可缓解黄芪的苦涩之味。

  山药

  山药的健脾补肺作用很好,生姜则可发散体内风寒,将山药、生姜、黄芪与大米一同熬粥,能帮助我们益气固表,增强免疫力以抵抗外邪的入侵,平日里易生病感冒之人可以长期喝此粥。

  桂枝

  中医常将黄芪与桂枝配伍,可调和营卫并解肌发汗,常见桂枝黄芪汤就适合感冒、体虚之人,还有黄芪桂枝五物汤,对关节疼痛和肌肤麻木不仁有效,黄芪建中汤则用于健脾补中。

  地黄

  黄芪可益气而地黄能滋阴,两者配伍后,对气阴两虚病症有治疗之效,最常见的便是当归六黄汤,是取当归配以黄芪、生地、熟地、黄连、黄芩、黄白的汤方,尤其适宜阴虚火旺引起的夜间盗汗。

  三、爱吃黄芪,这几点要注意

  很多人爱用黄芪补身,但是使用黄芪前务必辩证用药,而且有四类人并不适宜服用黄芪。

  感冒发热者不宜用黄芪,否则可能会影响感冒痊愈,或影响发热症状的缓解。

  月经期女性不宜用黄芪,否则可能会对身体产生不良影响。

  孕期女性不宜用黄芪,否则可能会造成滑胎,伤害胎儿以及孕妇。

  湿热、肾阴虚或热毒炽盛患者不宜用黄芪,否则可能加重原病情。

  很多人说健康人吃黄芪可以养生,但其实这个说法并不正确,毕竟黄芪也是一味中药,健康之人也不宜乱用。关于黄芪服用的剂量,需要咨询专业医师,并根据患者年龄、体质以及身体健康状态而定。

  黄芪价格便宜,但也只有好的黄芪才能补中益气,一般优质黄芪有三个挑选标准:即菊花心,银盘,金盏。

  优质黄芪的气味是甘甜的,伴有较大豆腥气,细看横截面为黄色,通体颜色愈鲜亮,则表示性状特征越好。

  四、中药服用的常见误区,你踩过吗?

  中医药拥有悠久的历史,具有不可替代的地位,也有越来越多的人开始尝试中药,如果方法不对,可能达不到目的,还伤身体。一般有哪些使用误区呢?

  1、中药越贵越好

  很多人都坚信“便宜没好货,好货不便宜”的道理,但实际上中药价格贵仅可以说明稀缺,而不代表疗效做好。

  首先,中药强调药性与配伍,平价的枸杞、黄芪仍是经典药方的基础,药价的确有高低,但是药性却无高下之分。

  其次,中药是一人一方的,关键还是根据个人体质选择适合自己的,人人都说鹿茸好,但有人“虚不受补”却真的不适合服用鹿茸。

  所以中药并非越贵越好,对症下药才正确。

  2、中医药是来养生的

  中医包含了养生、预防和治疗,也发展出了中医儿科、妇科、内科等中医多学科,有不少的治疗经验,而绝非只有养生那么简单,特别是中医外科,不仅要从外入手,还需从内调理气血。每种药都应该对症服用,乱吃可能养生变伤身。

  3、经典名方还是以前的好

  传承千年的中医古方是中国古代医学的瑰宝,好方还需好药,如今中药材种植已经进入科学手段,各经典名方的药效依然能达到保证。

  我们对老方子过度迷信,可能会误解中药的生命力,或耽误正确用药而影响最终疗效,所以我们更应该用发展的眼光看待中药。

  4、自行改变剂量

  中药也是药,俗话说:是药三分毒,擅自加改变中药的剂量无疑是以身涉险,还可能出现慢性中毒、加重肝脏的负担。

  不管是哪种中药,都应该针对性地根据自己的病情选择,服用都应该谨遵医嘱,且适量服用。


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