宝宝不爱吃菜

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  对于父母们来说,最头疼的事情莫过于宝宝不爱吃菜啦,这可是让我们大伤脑筋,你要是也在为宝宝不爱吃菜的事情所烦心,那么就赶快来看看介绍的具体内容吧,一定会让你的烦恼一扫而光。

  眼下,独生子们偏食现象十分普遍。据有关部门调查,偏食儿童在广大农村约占35%左右,在各大城市中高达50%以上。

  下面就具体介绍一下宝宝不爱吃菜的解决方法:

  1、 说服教育法

  父母要经常向孩子讲偏食的危害,介绍各种食 物都有哪些营养成分,对他们的生长发育各起什么作用,一旦缺少会 患什么疾病。尽量用孩子能够接受的话语和实例进行讲解,以求获得最佳效果。

  一般来讲宝宝不爱吃菜通过说服教育之后,都是会起到一些作用。

  2、 表扬鼓励法

  孩子喜欢“戴高帽”,纠正他们的偏食应以表扬 为主。一旦发现孩子不吃某种食物,经劝说后,若能少量进食时,即应表扬鼓励,使之坚持下去,逐渐改掉偏食的不良习惯。

  3、 兴趣抑制法

  父母最了解子女,当发现孩子不吃某种食物时, 可以暂时停止他们认为最感兴趣的某种活动进行“惩罚”,促使孩子不再挑剔食物,达到矫正偏食的目的。但是要注意惩罚时切忌打骂训 斥。

  4、 闻味尝鲜法

  孩子的评价能力较低,往往容易顺从成人之见。 因此,在餐桌上,大人要起表率作用,盛赞菜肴“好香”、“真好吃”, 并让孩子尝一尝、闻一闻。这样,就会引起孩子的食欲和兴趣。切不可当着孩子讲些“肥肉太腻”、“羊肉太腻”、“萝卜太辣”等话,这样,会使孩子对某种食物产生厌恶感,造成孩子偏食。

  当然啦,宝宝不爱吃菜的解决方法也不仅仅是这些内容哦哦,例如不断地变换花样,还要讲究烹调方法。这样,就会吸引他们的兴趣,使之喜欢并多吃一些啦。


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