宝宝吃什么食物聪明

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  谁不希望自己的宝宝聪明伶俐呢?所以就要了解宝宝吃什么食物聪明的问题啦,相信你看完以下的内容以后,就会恍然大悟,彻底知道宝宝吃什么食物聪明啦,具体内容如下:

  1。多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉。

  在宝宝吃什么食物聪明当中,尤其提倡多吃一些鱼脑之类的食物。

  2。每周吃一次动物内脏,比如猪肝、动物脑等。

  3。每天吃富含维生素C的水果,如橘子、苹果等。

  4。每天吃些核桃等果仁和豆制品。

  另外。了解了宝宝吃什么食物聪明以后,再给怀孕妈妈们提一些建议吧。

  1、螃蟹

  它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  2、甲鱼

  虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  3、薏米

  是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  4、马齿苋

  它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

  了解了宝宝吃什么食物聪明以后,也是需要注意对胎儿有害的食物哦。例如菠菜,它可是会影响胎儿的生长发育。这也是需要注意的问题。


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