缓解口臭,中医有妙招

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  缓解口臭,中医有妙招

  网友提问:我每天都很努力在刷牙,但是嘴巴里还是有异味。为了避免口臭带来的尴尬,我经常要和别人保持“安全距离”,实在很麻烦。

  我想问下,中医有没有什么妙招,可以帮忙解决这个问题?

  你先不要着急,办法肯定是有的。

  在中医看来,口臭是胃的功能被寒邪、湿热所困,阳明燥火亢盛的结果。针对不同情况,解决方法也不相同。

  1. 口腔没有清理干净引起的口臭,可以在清理口腔后含服玫瑰花片。

  2. 牙龈肿痛引起的“口臭”,可以试试玫瑰花薄荷茶饮。

  具体做法:玫瑰花5朵、薄荷10克,和90摄氏度的水冲泡饮用。

  3. 胃火过旺导致的口臭,则可以吃薄荷拌豆腐来缓解。

  具体做法:鲜薄荷20克、豆腐200克,两味食材加盐、香油拌匀食用。

  薄荷性凉、味辛,可以疏风散热,豆腐有宽中益气、调和脾胃的功效。二者同吃,可以清胃热,缓解口臭。

  最后,如果在口臭的同时还伴有胃部不适,则可能是胃出了问题,需要引起重视,并及时到医院的消化内科诊治。


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