芒果上的黑斑怎么回事?

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  一、芒果长黑斑的原因

  芒果上的黑斑通常是破皮、磕碰等导致。芒果中的糖份和树胶脂含量很高,一旦果皮被破坏,里面的糖份和胶质就会流出,等风干了,就会变成小黑点。果皮破裂的原因有很多,有可能是果皮被虫子吃了,也有可能是采摘、运输的时候磕碰到了。

  二、芒果的作用

  1、芒果含有丰富的维他命A和维他命C,具有提高免疫球蛋白和免疫细胞活力的功效。

  2、芒果可以改善心血管症状,芒果富含维生素C,可以降低胆固醇和甘油三酯,对预防心血管疾病有很好的作用。

  3、芒果可以改善暗适应能力降低、保持视力正常,芒果含有丰富的维他命A,可以促进视紫红质的再生。

  4、芒果含有丰富的食物纤维,能帮助肠胃蠕动,并能吸收水分,使排泄物变软。

  5、芒果中的矿物质、蛋白质、糖分、维生素C、维生素A等都是非常丰富的,可以起到增强体质的作用。


标签: 饮食

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