如何给婴儿合理补充维生素D?

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  如何给婴儿合理补充维生素D?

  婴儿出生后数日,当喂养状况比较稳定后,采用维生素D补充剂,开始每日补充维生素D 10微克,可在母乳喂养前将滴剂定量滴入婴儿口中,然后再进行母乳喂养。

  这里建议的“数日”并不特别强调准确在哪一天,而是在婴儿出生后1~2周内,根据喂养状况能够从容安排维生素D补充剂使用即可。

  对于每日口服补充维生素D有困难的婴儿,可每周或者每月口服一次相当剂量的维生素D。

  配方奶喂养的婴儿需要关注配方奶提供的维生素D含量,按照每日700毫升奶量估计,如能提供10微克维生素D,则不再额外补充,否则也需要适量补充。

  每日10微克的维生素D可满足婴儿在完全不接触日光照射情况下维生素D的需要,这一补充量对北方地区、冬季或梅雨季节的婴儿都是基本充足的。

  为什么要在婴儿出生后人为补充维生素D?

  1. 维生素D的主要生理功能是维持血清钙和磷在正常范围内,维持神经肌肉功能正常和骨骼的健全,是钙代谢的最重要生物调节因子。

  婴儿出生时,体内有少量源于母体的维生素D储备,但随着维生素的消耗,需要及时补充维生素D。

  2. 维生素D可在日光中紫外线照射下由皮肤合成,也可以通过膳食补充。

  新生儿皮肤已具备合成足够维生素D的能力,而现代生活条件下,婴儿出生后往往得不到足够的日光照射,体内维生素D的合成不足以满足生长发育的需要,很快会出现缺乏。

  3. 由于存在内源合成途径,母乳不是婴儿维生素D的主要供给途径,其含量也相对较低。全天泌乳总量中的维生素D不足2.5微克,单纯依靠母乳喂养仍不能满足婴儿维生素D的需要。

  婴儿出生后生长发育极快。骨骼生长迅速,钙磷代谢活跃,需要维生素D参与调节。研究证实,足月儿出生后每天需补充维生素D 10微克,才能不出现临床维生素D缺乏表现。

  因此,婴儿出生后数日应开始每天补充维生素D10微克。


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