男性近期出现6个问题,需警惕,这或说明身体已经进入了衰老期!

第一健康 12 0

  人生短短数十载,其实就如同花朵一般,从小小的花苞到含苞待放、从盛开到枯萎,这是大自然制定的发展规律。

  无论是谁,随着年龄的衰老,机体也会逐渐老去。这种老去,可不单单只是体表的皱纹、白发和老年斑如此简单,事实上内脏器官功能也在不断下降。

  通常情况下,由于男性第二性特征发育年龄略晚于女性,所以男性的衰老速度也要比女性慢一些,比如在40岁左右,女性在保养不当的情况下,可能已经出现了明显的面部衰老,但大部分男性此时和青壮年阶段其实没有多大区别。

  不过,随着男性年龄不断增长,进入50岁左右后,衰老症状就会越来越明显。

  如果近期以下几个症状找上了你,当心就是衰老发出的信号:

  1、经常腰酸背痛

  稍微干点活儿就明显感觉腰酸背痛,这可能不是关节疾病出现的信号,而是骨质疏松已经找上了你。

  骨质疏松是衰老最为典型的表现,越是随着年龄增长,体内骨质流失的速度也就会越快、流失量越多,所以男性可能经常会感觉腰酸背痛。如果不及时调理,后期还有骨折的风险,稍微跌倒就可能会造成骨折出现;

  2、性欲降低

  男性与女性不同,即便是老年男性也具备生育和性能力。但是,随着年龄不断增长,老年男性体质也会变得越来越差,体力和精力大不如前,性欲望也会逐渐降低。同时在性过程中,男性也会有明显力不从心的感觉,性爱时间逐渐缩短、性能力变差;

  3、便秘出现

  如果近期排便变得越来越困难、大便干结还量少,每周排便次数低于2次以下,这就可能是功能性便秘找上自己的信号,同时也是衰老的表现。

  相关研究调查显示,我国有近1/3的老年人会受便秘困扰,这与肠道功能下降、运动量减少、饮食搭配不合理等多种因素有关,越是随着年龄增长,出现便秘的几率也就会越大;

  4、视力有异常

  之前明明远近事物都能看清楚,但近期视力却变得越来越差,近处的事物变得模糊不清,这就可能是衰老的表现之一,也就是大家俗称的老花眼。

  在进入之45岁之后,眼球晶状体会逐渐硬化并增厚,眼部肌肉的协调能力也变得越来越差,这直接影响到了眼球自身的变焦能力,导致影像投射在视网膜上是无法聚焦,看近距离的事物变得模糊不清;

  5、排尿异常

  前列腺是男性特有的器官,也是生殖附属腺中最大的存在,它起到了控制排尿、内外分泌、运输等多项功能。

  随着年龄的增长,男性前列腺也会逐渐老化,并出现各种各样的问题,比如前列腺增生就是其中之一。在前列腺发生病变之后,患者可有尿频尿急、尿细软无力、排尿淋漓不尽等多个症状表现;

  6、走路气喘

  明明还没有进行大量体育锻炼,不过是爬楼梯而已,就感觉自己呼吸急促、气喘吁吁,有时还要停下来休息一会儿,其实这也是衰老的症状表现,说明你的体力已经大不如前,同时心肺功能也在逐渐下降。

  最后还要提醒大家,衰老的症状表现有很多。我们每个人都无法抗拒衰老,但是却可以通过个人行为延缓衰老,增强体质。比如男性应当避免久坐不动、积极戒烟戒酒、保持规律且良好的睡眠、合理搭配饮食等等,这都对健康有一定益处。


标签: 养生

抱歉,评论功能暂时关闭!