便秘喝什么茶润肠通便?

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  便秘喝什么茶润肠通便?

  喝茶好处多,喝茶不仅可以达到润肠通便的作用,还可以帮助我们排清体内毒素,美容养颜。那么便秘喝什么茶润肠通便呢?接下来就为大家介绍。

  便秘喝什么茶润肠通便

  1.柠檬茶

  柠檬茶含有较多的柠檬酸,可以促进胃液的分泌,帮助消化,中和碱性,对皮肤有美白效果,促进肠道的消化吸收,除菌排毒,帮助排泄。

  2.桂花茶

  桂花茶不仅有解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤,解除体内毒素的美容功能。

  3.罗汉果茶

  罗汉果切碎后泡茶饮用,有清热润肺、滑肠通便的作用,更能润喉止痛。罗汉果茶最适合因上火而导致的便秘,还能改善因上火而引起的口臭。

  4.决明子茶

  决明子茶能够护肝明目、预防视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等功效,对于防止冠心病、高血压等病症都有着良好的疗效;另外决明子茶还有很好的润肠通便功效,能够缓解人体肠胃以及便秘等问题,治疗大便干结,促进排泄。

  5.玫瑰蜂蜜茶

  玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容、润肠通便、预防便秘,还有清除体内毒素及促进新陈代谢的良好作用。


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