身体有血栓,脚上会有3种变化

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  随着年龄的增长,身体代谢速率减慢,血管里面“垃圾”变得越来越多,很多人中老年人都或多或少有着心血管疾病。血管中囤积的代谢废物增多,例如胆固醇、甘油三酯等物质,都会使血液变得粘稠,引起血管血栓、动脉硬化。据最新的研究显示,各种心脑血管疾病已经成为中老年人的“健康炸弹”,刚开始时没有明显的特征,等到发现想要治疗时已经非常困难。绝大多数心脑血管病的“罪魁祸首”就是血管中的血栓。我们的双脚是人体的“第二心脏”,其实在身体中形成血栓的时候,从双脚一些细微表现就能看出,越早发现越幸运!

  体内有血栓,脚上会有这3种变化,别错过了

  变化一、脚部发凉

  血液将营养成分运往全身,滋润着各个器官。一旦血管堵塞,形成血栓,流通双脚的血液就会减少,导致双脚的营养补充不足,就会有着双脚发凉、酸疼的感觉。当血管堵塞的越严重,血流越不畅通,不论什么季节,脚也都会一直很凉,暖不起来。

  变化二、间歇性坡行

  现在正值秋季,天气逐渐转凉,双脚也越来越容易出现动脉缺血,形成血栓。尤其是中老年人若是发现自己走路的时候,总是时不时的腿疼,感觉双脚酸胀麻木,需要休息一段时间,再继续行走,这就是所谓的“间歇性跛行”,建议一旦发现,还是上医院检查一下比较安心。

  变化三、下肢不对称水肿

  当人体血液循环不畅,说明身体血管发生了阻塞,很容易导致双脚出现肿胀的情况。当然,双脚会出现水肿的原因有很多,例如肾病、血栓等都有可能,所以一旦出现双脚肿胀久久未消下去的时候,建议大家抓紧时间上医院检查一下,以免耽误病情。

  血管堵塞百病生,两件事正在加速血栓形成,再想做也要忍忍

  第1件:久坐不动

  现在的上班族,大部分都是长期坐在电脑前一动不动,就算是下班回到家也不喜欢运动,躺在床上蒙头就睡。这是非常容易加速身体内血栓形成的,因为长期久坐不运动,会使血液变得粘稠,减慢血流速度,形成血栓堵塞血管。尤其是现在正处于秋冬季节,血流速度减慢,血液更易粘稠。据研究显示,长期久坐的人比经常运动的人患上血栓的几率增加10%!所以建议大家,每次工作1小时,尽量起身走走,活动活动身体,就算是再累,每周也要保持适量的运动。

  第2件:抽烟喝酒

  身边有很多人喜欢抽烟喝酒,却不知这种坏习惯非常的伤害血管健康。因为香烟中有着大量的尼古丁等化学成分,容易使血管骤然收缩,心跳加快,引起心肌梗塞。而喝酒,大量的酒精也会刺激血管壁,升高血压,为各种心血管疾病埋下健康隐患。所以建议大家烟酒还是要尽早戒掉吧!

  谈到血栓,好像觉得离自己很远,但是现在患上血栓的人群逐渐趋向年轻化,所以在平时的生活中,一定要多留意自己的身体变化,别让疾病隐藏!


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