夏天不能常穿人字拖鞋易致病

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  人字拖不同于其他鞋子,只有两根细细的带子,或者只有一个V形的带子固定着脚趾,市民穿着人字拖走路时,脚部几乎都处于暴露状态。为了能更牢固地夹起鞋子行走,脚趾就会无形中处于长时间、无意识的绷紧状态,并呈蜷曲状来抓起鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎。

  此外,人的脚骨通常比较粗短,并不容易受伤,但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨,并没有那么坚强。人字拖大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力,除了引发炎症之外,严重的还会导致趾骨压力性骨折。

  另外,高温天气下,市民如果长期穿人字拖在太阳下暴晒,还容易晒伤脚部皮肤甚至引发皮肤癌。专家建议,尽量不要穿着人字拖在不平整的地方进行户外运动;同时,穿人字拖不宜快走,时间也不宜过久。


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