幼儿饮食习惯的谚语知多少

第一健康 6 0

  幼儿饮食习惯的谚语知多少

  家家只有一个宝宝,宝宝是全家人的心肝宝贝。日常生活中宝宝如果有一丝的不舒服,那就牵动了全家的人的心,全家人心乱如麻,恨不得自己替宝宝生病。所以宝宝能健健康康的成长,一直是家长最关心的问题。不过家长不要着急,为了孩子的健康成长,我就为各位家长介绍一些饮食习惯的谚语,让你知道幼儿饮食习惯需要注意什么。

  那么作为家长你对关于幼儿饮食习惯的谚语知道多少呢?饮食习惯的谚语是古代人民经历了千百年生活经验的积累,是人类健康文明的精华,为了我们的健康成长,我们一定要多多学习。

  暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。若要身体康,饭菜嚼成浆。 饭前一口汤,胜过良药方。热天一块瓜,药物不用抓。

  多吃萝卜和生姜,不劳医生开药方。芹菜拌虾米,各自心中喜。男子多吃姜,胜饮人参汤。

  身上缺了钙,多吃土豆菜。食物缺了铁,就要治贫血。多吃鲜菠菜,补铁又补血。

  小小黄豆是个宝,减肥美容少不了。

  豆腐配海带,常吃除病害。

  身上含碘少,海带不能少。

  宁可一日无肉,不可一日无豆。

  苹果天天尝,不用找药房。

  五谷加红枣,用似灵芝草。

  核桃食中宝,补肾又健脑。

  天时虽热,不可贪凉;

  瓜果虽美,不可多食。等等

  流传下来的饮食习惯的谚语有很多很多,其中有很多是适合孩子保健的。做为父母,为了孩子的健康快乐的成长,就要多看看,把饮食习惯的谚语借鉴到孩子的生活中。


标签: 饮食

抱歉,评论功能暂时关闭!