拔罐减肥并非人人适合

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  减肥是很多人的日常工作,除了节食、运动,不少人还把目光放在了中医拔罐上。拔罐确实可以在一定程度上调节脂质的代谢过程,调理内分泌,加速脂肪代谢,进而达到减肥的效果。但是,并不是所有人都适合拔罐减肥的,下面我们就来简单介绍下:

  这些人不宜拔罐减肥

  1、贫血、心脏病不能拔罐减肥。

  2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔罐减肥(多毛需刮掉)。

  3、月经期不能拔罐减肥。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

  4、便秘不能拔罐减肥(先调理再减肥)。

  5、感冒、拉肚子不能拔罐减肥。

  6、疲劳过度、上火不能拔罐减肥。

  7、年龄50岁以上新陈代谢慢不能拔罐减肥。

  8、拔罐时间不能过长,15分钟以下,以免起泡。

  拔火罐常见情况处理

  上述我们了解了拔罐减肥的一些注意事项,下面我们就来说说拔罐常见的一些情况应该如何处理。

  出现水泡:拔罐后出现水泡的原因,主要是火罐留在身体上的时间太长。如果是小水泡的,注意别擦破引起感染即可。如果水泡过大,可用酒精消毒过的针挑破,让水泡内液体流出,再涂上药水,防止伤口感染。

  造成出血:拔罐后出现出血现象,一般是局部皮肤有红晕或淤血,不严重的可以等待一段时间,自行消失即可。如果出血较多,应该用干净的医用棉球擦干血迹。另外,有淤血或出血的部位,是不能接受两次拔罐的,必须等待淤血或出血消失。

  身体虚弱:拔罐后经常因为全身毛孔扩张,身体会感觉比较虚弱,所以必须要保暖,避免风邪入体。反之,没有做相关保暖措施,很容易加重原本疾病,患上风寒感冒。

  总之在拔罐前最好咨询中医师,在中医师专业指导下进行安全的拔罐,才能保证获得最好的疗效。


标签: 中医

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