经常上火的人是阴虚还是阳虚

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  阳虚体质的人在饮食上面是需要调整的,而经常上火的人无论是阴虚还是阳虚都是有可能的。那么,阳虚体质可以吃铁皮石斛吗?

  全文目录

  1、经常上火的人是阴虚还是阳虚

  2、阳虚体质可以吃铁皮石斛吗

  3、自汗是阴虚还是阳虚

  经常上火的人是阴虚还是阳虚

  都有可能。

  经常上火可能是阳虚也可能是阴虚,但阴虚较为多见,阴虚多是体内津液不足、阴液受损、阴虚导致内热产生,进而会出现小便短赤、大便干结、咽喉肿痛等上火的症状。

  而阳虚主要的表现是下肢发凉、怕冷、脘腹疼痛等等,但如果当上半身虚阳上浮时,就可能会导致火热邪气入侵,进而出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状,相对来说,这种情况会比较少见。

  阳虚体质可以吃铁皮石斛吗

  不建议吃。

  铁皮石斛是一种中药材,味甘、性微寒,有嫩生津养胃、滋阴清热、强腰明目的功效,一般正常体质的人都是可以食用铁皮石斛的,而阳虚的人不建议吃。

  因为铁皮石斛性味比较寒凉,食用后可能会导致身体寒凉加重,进而导致阳虚的症状加重,阳虚的建议多食用一些温热的食物,进而帮助温阳补气。

  自汗是阴虚还是阳虚

  自汗是阴虚。

  自汗是指超乎寻常的出汗,在不动的时候就会出汗,活动后出汗会更加严重的现象,而自汗一般是为阳虚的表现,因为阳虚的人是因为身体阳气不足而引起的,当人体阳气不足的时候,固表肌表的能力会下降,进而导致津液变成汗液,由毛孔向外散发,自汗症状加重,尤其是在运动的时候。

  而阴虚多表现为夜间盗汗,阴虚的人在晚上睡觉时因为阴气不足而不能收敛阳气,阳气鼓动阴气外出,从而容易夜间出汗,与阳虚症状有所不同。


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