枇杷和苹果能一起吃吗

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  苹果和枇杷是一种非常常见的水果,并且是一种非常有营养价值的水果,那么,枇杷和苹果能一起吃吗?枇杷和苹果的功效是什么?下面让我们一起来看看吧。

  枇杷和苹果可以一起吃,但是不能吃太多。

  枇杷与苹果同属一类,都是富含多种营养物质的水果。一般情况下是不会有什么副作用的,也不会对身体有太大的影响。枇杷富含碳水化合物、维生素A等多种营养成分,其中碳水化合物、膳食纤维、维生素E等都比较丰富,适当吃一些,可以给身体提供营养,可以缓解口渴,增加食欲。

  枇杷果的功效

  1、具有降逆止呕的功效,可用于因胃气不足引起的呕逆食少、晕车、晕船、晕机所引起的恶心、呕吐等症状。

  2、具有化痰止咳的功效,根据中医的观点,枇杷果味甘、酸、凉,入肺经,可用于肺热咳嗽、咳痰、咳血,可通过性凉的特性,降除肺热而有很好的止咳、止痰、止喘的效果。

  苹果的功效

  1、苹果可以降低血液中的胆固醇水平,促进胆汁的分泌,促进胆汁酸的功能,从而防止胆固醇在胆汁中沉积,从而形成胆结石。

  2、苹果里含有的纤维素可以软化大肠里的大便。

  3、苹果富含有机酸,能促进肠道蠕动,促进排便。


标签: 饮食

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