天冷了你开始泡脚了吗?

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  天气逐渐转凉,你开始泡脚了吗?市绿化市容局整理了一些常用在泡脚桶里的植物,如艾叶、生姜、花椒等。你还有哪些泡脚的植物呢?温馨提示:泡脚的水温不宜过高,时间不宜过长哦~

  艾叶

  把一小把艾叶放在水里面,煎煮后使用此水泡泡脚,具有杀菌祛寒的效果,能去除体内的寒气。

  生姜

  生姜具有驱寒的功效,能够改善局部的血液循环,增加了产热,缓解了手脚冰凉问题,若是加入醋能辅助治疗脚气以及杀菌。

  花椒

  把少量克数花椒放在锅里面煎煮,水温降下后泡脚,若发现水温下降时可以频繁加热水保温。花椒能达到消毒止痒杀菌以及祛湿除寒的效果,特别适合于有脚气以及身体湿气重的人群。

  番红花

  番红花泡脚可以有效的改善脚部的血液循环,去除身体多余的寒气,在冬季经常用番红花泡脚,可以预防冻疮或者是皮肤龟裂的发生。

  当归

  把少量桂圆和当归放在水里面,煎煮40分钟左右过滤渣取出汁,然后和开水一起放在泡脚盆里面,先熏脚部,然后水温合适的时候再泡双脚,能让脚部皮肤变得更加细腻,缓解了脚部干裂问题。


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