跑着跑着,突然胸痛一下,会有猝死风险吗?

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  我们常常看到这样的新闻:“男子两次胸痛就诊返家后猝死,医方被判赔30余万!”“男子熬夜看球太激动,‘心绞痛’入院。”“25岁快递小哥每天送上百个包裹,突发胸痛猝死。”

  既然点进来了,那你一定出现过这种情况——本来人好好的,胸口却突然一闷一痛,呼吸不过来,气不够用,让你忍不住怀疑自己是不是有问题。完了,不会得了心脏病吧?不会猝死吧?

  约20%~40%的个体一生中都有过胸痛表现,许多高致死性疾病都以其为首发症状,急性胸痛也是急诊科患者就诊的主要原因之一。

  今天,就让咚妞带你们解开这个迷题,突然胸痛一下是心脏有问题吗?会猝死吗?

  到底是什么原因导致的胸口疼呢?首先,你要知道胸口那块可不只有心脏还有肌肉、血管、神经等等组织。

  “胸痛”只是个笼统的概念,具体还得看疼的是什么地方、是怎么疼的,才能知道你小心脏到底出没出事!

  有些胸痛会猝死,有些纯属矫情,你知道么?

  注:以下分析仅供参考,若出现经常性胸痛建议及时就医

  类别1:肌肉性胸痛

  如果你的胸痛是这样的:不动时胸口不痛,一动就胸口痛,但是按摩、热敷一下痛的地方,疼痛会缓解。别慌,这种胸痛一般只是因为你的运动姿势、睡姿有点压迫、拉伤了胸口的肌肉。

  这种胸口疼一般没啥大问题,贴点膏药、做做热敷,恢复好了就不痛了。在日常运动中注意强度和姿势,睡觉时不要压迫到胸部肌肉,就不会出现这样的情况啦。

  类别2:神经性心痛

  有些时候,还会有这样的情况:在高度紧张的工作、或是情绪激动后,突然胸口一波一波闷闷的疼还会有头晕、恶心、焦虑的症状。这种情况看着严重但其实没啥病,不会猝死。这是由于精神紧张、心理压力大、生气受刺激,导致心脏里的“植物神经”紊乱。

  精神因素也可以引起胸痛憋气,比如过度生气、悲伤,严重的焦虑紧张,也可能产生胸部不适。简单来说,你心脏没毛病只是神经被气着了,碰上这种情况,去医院看病往往看不出问题得靠你自己稳住心态,才能解决。保持心情放松舒畅,比什么都重要!!

  不过,胸口神经痛还有种情况:感觉胸下面的肋骨部位像被闪电劈穿一样,突然刺痛,不过痛的时间很短,这种刺刺的痛就比较特殊了,它叫“肋间神经痛”。换言之,好消息是,你心脏没毛病坏消息是,你胸椎有毛病了!

  如果有胸椎受损、胸椎增生等毛病,就会刺激周围神经疼痛,而胸椎和肋骨又是相连的,所以疼痛会从背后胸椎,传到胸前肋骨。于是,你就会胸痛,我还以为是心脏出了问题没想到出问题的其实是骨头。记住了,遇到刺刺的痛,要去医院看看,是不是骨头有毛病

  大部分人的胸痛,就是上面这几种痛归痛,却没啥大问题,更不会猝死。不过,也有些不幸的朋友,碰到的是下面这两种致命的痛!

  类别3:心肌梗死的痛

  如果你是这样的胸痛:感觉胸口被大石头压着,钝钝的痛,痛到喘不过气。在胸口痛,喘不过气的同时,甚至还出现恶心呕吐、喉咙痛、牙痛......整个人头晕目眩,全身疼痛。

  不光胸痛,还胃痛、喉咙痛甚至牙痛同时,疼痛不是一波一波来袭而是猛烈持续长达30分钟以上。这种痛意味着,你的心脏正在缺血缺氧,等到心肌细胞“窒息”死光后,你也就猝死了。

  心肌梗死一定会胸痛?60%心梗无胸痛,猝死风险高3倍。心梗却不一定胸部疼痛,有的人表现为胳膊酸胀,有的人下牙疼。出现这种现象的原因在于,传递内脏感觉的神经在脊髓相近部位集合上行传递到大脑,大脑会认为是同一个部位产生的。

  如果平时有熬夜、暴饮暴食等坏习惯,或是心脏不好、有三高,胸痛后千万注意分辨,是不是这种痛!如果生活作风良好,基本不用担心这问题。

  胸痛剧烈且越来越痛,一直不消失,那多半就是了,必须立刻,马上,争分夺秒去医院!

  类型4:主动脉夹层的痛

  还有种情况,比心肌梗死更可怕:感到胸口像被刀子割,撕裂一样的剧烈疼痛。这是个非常凶险的病叫“主动脉夹层”,我们心脏的主动脉,像个三明治分三层:内膜、中层、外膜。年纪大了、有高血压、长期抽烟,都容易让动脉变脆弱,如果主动脉的内膜破裂,血液从内膜跑到中层,积在中层与外膜中间,就形成了一个“主动脉夹层”。

  你感到的胸痛,就是动脉破裂的痛,你啥时候会死,就看外膜能不能兜住出来的血了,一旦外膜破裂,血液涌出,基本救不活......

  所以平时一定要定期体检,养成良好的生活习惯,才能避免出现这样的“生死瞬间”。

  虽说猝死来得突然,猝不及防,但如果仔细观察就会发现,其实有些猝死患者在事发前,身体会发出预警信号,只是很多人并没有接收到并重视这些重要的信号。

  看到这里,可能有跑友会说了:感觉你每说一个我都能对号入座一个。比起胸痛后对号入座自己症状你们为啥不平时好好爱护身体呢!

  其实,猝死并不是一瞬间发生的。你平时对身体的挥霍都暗中标了价格。看完千万别再熬夜了,戒掉烟酒,适量跑步,相信你的心脏会越来越强大。


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