易出汗预示着身体有疾病 常按摩穴位能缓解虚汗

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  有一部分人群即使在严寒的冬天手脚也容易出汗,比如吃完饭或者精神过于紧张时会满头大汗,此时要引起警惕,有可能是患上了某种疾病,及时去医院做相应的治疗。下面和360常识网一起来了解一下吧。

  容易出汗预示着哪几种疾病?

  1、甲状腺机能亢进

  甲状腺机能亢进的患者多汗而且怕热,性格急躁、烦躁不安、精神过于紧张、记忆力下降、注意力不集中,也有一部分患者会出现难以入睡以及焦虑烦躁情况。

  2、糖尿病

  植物神经功能出现障碍时会导致糖尿病的发生,让患者出汗异常并且增多,同时也会伴有多尿、多饮以及多食、体重减轻的症状,此时去医院做尿糖和血糖检查就可以诊断出来。

  3、低血糖症

  当交感神经过度兴奋时会下降血糖,让人体大量的释放出肾上腺素,引起脸色苍白、全身出冷汗以及手脚颤抖的情况。

  4、嗜铬细胞瘤

  90%嗜铬细胞瘤患者会出现大汗淋漓的情况,呈现阵发性的出汗,有时也会持续性出汗,同时也会伴有脸色发黄或者变白、全身发凉、心慌、手颤抖,也有一部分患者会伴有血压升高以及头痛感。

  按摩哪三个穴位可以止汗?

  1、合谷穴

  合谷穴在食指和大拇指根部中间凹陷的地方,经常性的按摩能够止手汗,按摩时一定要用力,一直按摩到酸胀感为度。

  2、按摩足三里穴

  经常按摩足三里穴具有强身健体的功效,调节身体的免疫力以及抵抗力,同时也能够调理脾胃,具有通经活络以及补中益气的功效。尤其对于身体比较虚弱而且出汗比较多的人群来说,多按摩足三里穴具有止汗的功效,一边按摩一边揉,一直感觉到酸胀感为度。

  3、复溜穴

  按摩复溜穴时能够刺激水分代谢正常,从而达到止汗的目的,但是一定要注意动作轻柔,如果出汗过多时可以先按摩合谷穴两分钟,然后再按摩复溜穴,两分钟就可以立马止汗。

  若是通过以上方法还是无法止汗的话,应该及时去医院做相应的检查,并且对症治疗。当汗多时要及时擦拭,防止受寒,衣服要经常性的换洗。避免情绪过于激动,保证充足的睡眠,减少熬夜,多吃一些含水分比较多的食物,以防发生脱水,远离辛辣刺激性食物,不然会导致汗液分泌越来越多。

  与健康关系

  一滴汗液里98~99%的成分主要是水,电气石汗蒸房其比重约介于1.002~1.003之间,pH值4.2~7.5。NaCl约为300毫克/100毫升。

  1~2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

  汗液(sweat)是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高,或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广,全身各部位皮肤,尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分;再次为股内侧面及腋下;最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗,发汗中枢分布于中枢神经系统各部位,正常人24小时内不知觉蒸发约600~700毫升水。

  出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗,是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式对人体是不利的。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,是有益于人们身心健康的。

  汗的作用是调节体温,细想起来,人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗,那就糟了。一运动,血液循环加快,体温升高汗,使体温下降;天冷了,汗腺和毛孔就收缩,不再流汗,防止体温散失。

  汗水是我们身体的"空调。"按照中医的说法,夏天就要出汗,出汗是一种排毒,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。


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