同样水平的普通人来说,业余时间打两小时球,羽毛球比网球累一些

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  网球和羽毛球相比,哪个更累人?单位时间内,羽毛球累得多,而且劳损也大一些,因为羽毛球本质无氧运动,且需要大量急停急转急蹬。所以同样水平的普通人来说,业余时间打两小时球,一般羽毛球累一些。但职业比赛,由于网球也经常动辄四五小时大战,长时间的消耗也很累。与羽毛球三局一个多小时高强度对战一样,都可以说是挑战人类体能极限了,所以没有比较哪个累的必要。

  一般人打羽毛球,来回跑动救几次球,瞬间就会上气不接下气,直接累趴了。而一般人打网球,虽然来回跑的是挺累,但至少也能坚持十几二十分钟的才会累劈了。所以,一般人来说,打羽毛球很容易就会累,打网球还稍微能坚持一下。这主要是因为,普通人打羽毛球基本都能做到互相极限拉扯,但普通人打网球,基本能打个有来有回就算水平很高了。但是,到顶尖职业选手层级,网球就比羽毛球累多了。

  顶尖羽毛球选手,当然可以做到更加极限的拉扯,但毕竟场地小,每一球的回合也相对比较少,比赛整体时长也短,所以,虽然单位时间的强度和消耗肯定更高,但总体消耗不如网球。而网球顶尖选手比赛,几乎每一球都要从有氧对抗慢慢演变为无氧对抗,在一个类似篮球场大小的球场上一个人覆盖整场(篮球只在界内,网球场外都要覆盖),前后左右二三十米的全速折返跑反复拉扯。

  还要同时兼顾手上的全力回球,而且每场比赛都是一两小时起步,大满贯搞三五个小时也很常见。所以,网球每一球之间都需要缓几十秒,每两局都要休息一分钟,这是没办法的事情,连续搞谁也顶不住。更何况,网球打到极致,基本就是顶尖职业选手都顶不住的极限消耗。就比如2012年澳网德约科维奇跟纳达尔接近六小时的五盘大战,那基本就等同于两三场顶尖羽毛球比赛的消耗。

  拼到最后,两个以体力强悍著称的顶尖高手,颁奖典礼都得坐着,因为站不住了,你啥时候见过一场羽毛球比赛把职业选手累趴了?有人说羽毛球有女选手被背出场的情况,男选手到确实还没听过到这种地步的,可能还是男的攻强守弱,没有那么容易陷入消耗战,羽毛球确实单位时间强度更大,就好像赛跑,400米和800米冠军选手经常会跑完就躺下。

  反倒是马拉松的冠军基本过线后,还可以笑嘻嘻的到处打招呼。说白了,羽毛球拼的是更具有策略性质的对抗,至于技术说真的,羽毛球每个技术要求并不高,但是要想把技术学全面非专业很难,因此就会出现技术头重脚轻的现象,而这些正是羽毛球战术中最常利用的点,如何去发现弱点和强势之处,以及如何去限制对手的强点,通过怎么样的拉扯能让对手的弱点暴露出来,是很考验人的,没有一点智商,真玩不了这玩意儿。


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