一岁前孩子养育要点:“五懒四勤”保健康,妈妈奶奶都要记住了

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  一岁前的孩子叫婴儿,是孩子生长发育非常快的一个时期,也是孩子自理能力非常弱的一个时期。

  孩子在一岁之前不会说不会走,甚至连吃饭都需要家长喂,这时候孩子护理得好有助于生长发育,有助于大脑发育,孩子护理得不好,孩子反复的生病,直接会影响孩子今后的健康。

  一岁前5件事情别瞎勤快,妈妈学会偷懒,孩子更开心

  第一件:懒得用枕头

  孩子在一岁之前颅骨比较软,如果给孩子睡硬一点的枕头,容易让孩子头后面变得比较扁,影响孩子成年后的颜值。

  而且孩子在6个月之前,颈椎弯曲,腰椎弯曲,胸椎弯曲都没有形成,这时候给孩子垫枕头会让孩子很不舒服,不利于孩子脊椎的发育,也不利于孩子睡眠。

  【菁妈建议】

  孩子到一岁学会走路的时候,身体的弯曲才会更明显,这时候可以给孩子用3~5厘米的矮枕头。

  一岁前给孩子垫毛巾就行了!

  第二件:6个月前母乳喂养,懒得喂水

  6个月前孩子纯母乳喂养的话,母乳中88%甚至是90%都是水分,所以孩子喝一口母乳其实喝进去的大部分都是水。

  这时候不需要额外地给孩子喂白开水,或者糖水之类的,再喂水反而会占用孩子胃的空间,影响孩子乳汁的摄入,反而容易导致孩子营养不良。

  【菁妈建议】

  纯母乳喂养无需喂水,但是喝奶粉的孩子可以适当地喝少量的水。

  第三件:懒得摇晃孩子

  一岁前孩子的大脑在快速的发育,大脑组织相对比较脆弱,里面的脑血管也比较容易出血。

  家长如果在哄睡的时候大力地摇晃孩子,容易引起摇晃综合征,影响孩子的大脑,甚至导致脑内出血!

  还可能在摇晃的时候影响孩子脊椎的发育。

  【菁妈建议】

  一岁前孩子要哄睡觉,抱着轻轻走动就行,不要用力地摇,还要避免给孩子举高高,或者骑大马等危险动作。

  第四件:懒得喂果汁

  美国儿科学会建议,孩子在6个月前不喝果汁,一岁前也不建议喝果汁。

  很多家长在孩子开始添加辅食的时候,担心孩子没有办法咀嚼,就把水果打成果汁,放到奶瓶里给孩子喝。

  变成果汁之后糖分增加,膳食纤维减少,水果的营养流失了,对孩子牙齿不利的糖反而增加了,经常给孩子喝果汁,容易影响孩子牙齿的健康,甚至导致孩子肥胖。

  【菁妈建议】

  一岁之前给孩子吃香蕉苹果这类不是特别硬的水果,切成小块帮助孩子锻炼咀嚼能力。

  第五件:懒得放盐放糖

  6个月给孩子添加辅食,在制作辅食过程中不要放盐,也不要放糖,因为孩子在一岁之前不需要通过盐来补钠。

  【菁妈建议】

  给孩子的食物是原生态的,才能更好地帮助孩子培养清淡饮食的习惯。

  孩子一岁前,4件事情要勤快,妈妈奶奶别偷懒

  第1件:勤快给孩子刷牙

  《中国居民口腔健康指南》建议,孩子一出生就要用纱布洗嘴巴,到孩子长出牙齿之后,就可以用指套牙刷刷牙了。

  能够更好地预防孩子龋齿,刺激孩子乳牙萌出。

  第2件:勤快给孩子换衣服

  孩子对温度的变化比较敏感,天气热了及时给孩子脱衣服,天气冷了及时给孩子加衣服。

  孩子冷热的标准并不是看手凉不凉,而是看孩子的颈后部是不是暖和,只要颈后暖和说明衣服就够了。

  第3件:勤快跟孩子说话

  一岁前孩子虽然还不会说话,但是他的语言理解能力已经具备了,家长多在孩子面前说话,能够让孩子有更丰富的语言环境,更有利于孩子一岁以后快速的学会说话。

  第4件:勤快运动

  孩子一岁之前不会走,但也是各类大动作发育的关键时期。

  孩子3个月之前多让孩子趴在床上,锻炼孩子颈椎的力量,4个月让孩子能够熟练地翻身,6个月让孩子稳稳地坐起来,8个月之后让孩子多爬,一岁之前让孩子能爬到500个小时,更有利于孩子的肌肉锻炼和脊椎发育。

  一岁前孩子需要家长科学正确地护理,才能让孩子打好基础,有利于以后的生长发育,有利于孩子更好地学走路,更好地学说话,变得更聪明。


标签: 育儿

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