女性进入绝经期后,常用4味中药泡水喝,保养子宫,更显年轻!

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  大部分的女性45-55岁的时候,就会进入绝经期了,女性进入绝经期之后,往往性腺功能降低,随着子宫的萎缩,卵巢功能也逐渐出现衰退,身体内的雌性激素也会慢少,女性可能就会出现一些身体上的不适反应,比如失眠、情绪暴躁、抑郁、骨质疏松等等。

  不过中医上来讲,女性在这个时候,更要做好保养子宫的工作,特别是对于腰腹部的保暖,而且在饮食上也需要做到合理、营养均衡,并通过有效的运动来缓解女情焦躁的情绪,使心情愉悦。

  女性进入绝经期后,常用4味中药泡水喝,保养子宫,更显年轻

  1、当归

  当归是一味补气补血的中味,有调节月经,提高身体免疫力的作用,女性进入绝经期之后,经常用当归来泡水或煎水喝,可以缓解月经不调带来的不适感,有助于经血的排出,促进血液循环,保护子宫的作用,女性40岁之后,可以用当归来煎水,用于日常保养养生,帮你补气养血。

  2、淫羊藿

  淫羊藿也是一味中药,有促进身体血液循环,提高免疫力的作用,而且淫羊藿中含有糖原和黄酮,这两种物质,可以促进子宫正常运转,促进激素正常的分泌,特别是对于正处于绝经期的女性,用淫羊藿泡水或煎水喝,可以促进子宫经血排出,维持子宫环境健康,延缓子宫衰老,更好的养护子宫。

  3、藏红花

  藏红花有活血化瘀、消炎抗菌的作用,女性处于绝经期时,用藏红花来泡水喝,可以提高身体免疫力,促进子宫毒素和污血的排出,而且藏红花还有一定的补血功效,可以更好的缓解女性绝经期出现的烦躁感,更好地保护子宫,使子宫更加光滑、更加健康。

  4、白芍

  白芍有养血调经的作用,女性处于绝经期时,用白芍来泡水喝,可以促进身体血液循环,加速子宫的新陈代谢,可以更好地把子宫毒素排出体外,而且用白芍泡水喝,可以延缓子宫衰老,更好地保护子宫健康。


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